9 недель беременности

У вас идет 9 акушерская неделя беременности? Это значит, что ваш малыш уже начинает потихоньку шевелиться! Правда, вы этого пока не чувствуете. У вас может усилиться аппетит — не поддавайтесь ему, придерживайтесь диеты.
9 недель беременности

Если ваш срок — 9 недель беременности, то это значит, что первые два месяца вашего «интересного положения» уже позади! У вашего малыша сформировались почти все органы и системы. Но тут стоит уточнить: в этой статье описана 9 акушерская неделя беременности. Началом акушерского срока считается первый день последней менструации, а не фактическая дата зачатия ребенка.

9 недель беременности: развитие будущего малыша

Кроха уже размером с вишенку, его рост — 15-22 мм. У него начинают формироваться мышцы, так что, малыш уже может шевелиться! Пока вы его движений, конечно, не чувствуете — он еще слишком маленький. Но немного терпения — и через несколько недель вы ощутите его первые толчки. Как правило, это происходит во втором триместре.

Какие еще изменения происходят с будущим младенцем? Вот некоторые из них:

  • У малыша проявляются черты лица. Нос уже «прорисован», — ноздри появились еще на прошлой неделе, — веки сформированы и полностью прикрывают глаза, оформляются щеки, есть обе губы.
  • Начала оформляться шея.
  • На ручках появляются ладошки. А вот ножки развиваются медленнее — пальцы на них все еще соединены перепонкой.
  • Продолжает формироваться головной мозг, появляются новые мозговые извилины. На этой неделе  малыш обзавелся мозжечком — отделом, который будет отвечать за его координацию движений.
  • Формируется пищеварительный тракт, начинают работу надпочечники.

9 неделя беременности: ощущения будущей мамы

Ваша матка продолжает расти — сейчас она размером с грейпфрут. Внешне это никак не заметно, зато она может начать давить на мочевой пузырь, из-за чего вы теперь, возможно, чаще ходите в туалет. Грудь будущей мамочки постепенно набухает, становится тяжелее и чувствительнее. Это происходит из-за того, что ваши молочные железы увеличиваются. Возможно, стоит подумать о более комфортном нижнем белье.

Что еще происходит на 9 неделе беременности:

  • Токсикоз. Если он появился пару недель назад, то все еще доставляет вам неприятности. К сожалению, придется еще потерпеть. Ну, ничего, это не навсегда!
  • Повышенный аппетит. С этим сталкиваются многие беременные, но все врачи в один голос советуют: лучше постарайтесь усмирить свои желания и придерживайтесь диеты. Воздержитесь от копченого или жареного, жирное мясо лучше исключить из своего рациона (а вот жирную рыбу нужно оставить, в ней содержатся важные пищевые кислоты), овощи и молочную продукцию можно есть без ограничения! Конфеты и тортики покупать не желательно — вместо них побалуйте себя натуральными сладостями.
  • Изменение пищевых предпочтений. Кого-то тянет на соленое, кого-то — на сладкое. Некоторые беременные мечтают о конкретном продукте и готовы есть его хоть каждый день — при том, что раньше были к нему равнодушны. Иногда можно и поддаться искушению, но помните: ваш рацион должен оставаться сбалансированным.
  • Обострение обоняния. Многие беременные становятся настоящими «нюхачами» — правда, зачастую сильные запахи вызывают у них неприятие или даже тошноту.  

Еще пара советов

  • Этот совет — из арсенала капитана Очевидность, однако, к сожалению, ему следуют не все. Беременным нельзя поднимать тяжести — это может быть опасно для будущего малыша. Идете в магазин? Возьмите с собой кого-нибудь из домочадцев — они будут только рады вам помочь и поднести сумки с продуктами.  
  • Баня, сауна, очень теплая ванна — все эти удовольствия придется отложить.
  • Если вы еще не встали на учет по беременности в женскую консультацию, то самое время это сделать. Врач произведет общий осмотр и назначит вам необходимые анализы.
  • Кстати, спросите у врача, разрешены ли вам умеренные физические нагрузки. Есть мнение, что будущая мама должна как можно меньше двигаться, но это не так. Если нет противопоказаний, то  физические упражнения принесут вам только пользу: вы будете лучше себя чувствовать, меньше уставать, высыпаться по ночам.

Читайте также: 10 неделя беременности

Leave a Reply

Close Menu

Форма входа

Забыли пароль? | Регистрация

закрыть

Забытый пароль



закрыть