Питание и кормление

Витамин А для детей

Витамин А для детей: 7 лучших продуктов

Витамин А нужен малышам для полноценного роста – а еще для хорошего зрения, укрепления костей, волос, зубов и сильного иммунитета. Узнайте, в каких продуктах много витамина А  – про некоторые вы даже не догадывались!

читать еще »
Гмошинская

«То, что даете ребенку, сначала опробуйте на его папе»: советы по питанию детей от 0 до 3 лет от эксперта

Чем рацион годовалого малыша отличается от рациона двухлетки? Когда можно вводить в меню ребенка жареные продукты? Готов ли организм трехлетнего ребенка к взрослой пище? На самые частые вопросы молодых мам ответила ведущий научный сотрудник лаборатории возрастной нутрициологии НИИ питания РАМН, доктор медицинских наук Мария Гмошинская.

читать еще »
малоежки и гурманы

Малоежки против гурманов: почему у детей в одной семье разный аппетит

Представьте себе ситуацию: в одной семье растут два брата. Один обожает поесть и с интересом пробует новые блюда, а другой морщится при виде овощного пюре и отодвигает тарелку. Почему так происходит? Ответ на этот вопрос есть у психологов.

читать еще »

Новогоднее меню для беременных и кормящих мам

Как создать атмосферу праздника для всей семьи, если некоторые из домочадцев на особой диете? К примеру, если женщина беременна или кормит грудью малыша? Ведущие российские специалисты в области питания уверены, что можно составить такое меню, которое понравится всем. Предлагаем несколько новогодних рецептов, рекомендованных экспертами ФИЦ питания и биотехнологий.

читать еще »
Гмошинская

7 фактов о детском питании: какие продукты нужны малышу до 3 лет, а какие лучше исключить

Можно ли водить ребенка в рестораны быстрого питания? А предлагать ему шашлык? Правда ли, что детские соки не полезны? Самые распространенные мифы о детском питании развенчала ведущий научный сотрудник лаборатории возрастной нутрициологии НИИ питания РАМН, доктор медицинских наук Мария Гмошинская.

читать еще »
Марина Куликова- клинический психолог

«Еда не по правилам»: почему ребенок мало ест или переедает?

Почему одни дети буквально выплевывают полезную еду, которую им дает мама, а другие никак не могут насытиться? Причины «сложных отношений с едой» у малышей часто возникают из-за поведения взрослых, считает клинический психолог, специалист в области пищевого поведения Марина Куликова.

читать еще »
детское пюре

Пароварка-блендер: готовим детское пюре дома

Некоторые мамы покупают детское пюре в магазине, другие делают его сами. Если вы решили готовить еду для своего малыша дома, то вам на помощь придут современные комбайны, пароваки, мультиварки, миксеры и блендеры. Или что-то «покруче». Например, одно из популярных среди молодых родителей кухонных устройств — пароварка-блендер. Мы изучили, как она работает, чтобы не отстать от модных мамочек.

читать еще »
что приготовить из детской смеси

Что приготовить из детской смеси: 4 простых рецепта

Детская смесь может принести пользу не только малышам, но и взрослым. Если у вас остается немного молочной смеси, которую вы по какой-то причине не хотите давать младенцу, то вы можете приготовить с ее помощью вкусный десерт для всей семьи!

читать еще »
диета при грудном вскармливании

Диета при грудном вскармливании

Диета для кормящей мамы очень важна, ведь то, что едите вы, в итоге ест и ваш малыш. Но  не волнуйтесь: ограничений не так уж много. Главное – чтобы ваше питание было разнообразным и регулярным.

читать еще »
алкоголь при грудном вскармливании

Алкоголь при грудном вскармливании: пить или не пить?

Кормящей маме тоже хочется иногда расслабиться с бокалом вина. Но не навредит ли это малышу? Эксперты в этом случае не так строги. Они отмечают, что иногда вы можете позволить себе немного алкоголя. Но только при соблюдении определенных условий.

читать еще »
бутылочки с молочком для детей

Как помочь маме с ночным кормлением из бутылочки

В первые недели после родов маме-новичку бывает непросто установить режим кормления малыша. Но любая мама скажет, что самое сложное – это ночные “бдения”, особенно если кроха – на искусственном вскармливании, и вам приходится каждый раз разводить смесь и греть бутылочку.

читать еще »
малыш кушает смесь

Смешанное вскармливание: как правильно рассчитать объем смеси для докармливания новорожденного

Кормление новорожденного — вопрос не простой. Иногда малыши бывают на смешанном вскармливании — это когда ребенок получает и грудное молоко, и детскую смесь. Как понять, что вам пора вводить смесь для новорожденного или ребенку до года?

читать еще »
детский дозатор для молочных смесей

Как выручают дозаторы детского питания при ночном кормлении

Дозаторы детского питания для заменителей грудного молока. Удобное приспособление, о существовании которого не все догадываются. Во время ночного кормления новорожденного о коробочках, ложечках и баночках можно не думать.

читать еще »
детские молочные продукты

Молоко и молочные продукты – польза или вред

Кормление новорожденных и детей до 3 лет — чем, как, когда?… И еще много вопросов, связанных с темой рациона питания для детей первых лет жизни задают себе родители. Поколение наших бабушек считает, что молоко надо давать детям обязательно. А вот наши родители уже не так категоричны. Так какая польза или вред от молочных продуктов для современных детей.

читать еще »
пюре детское питание

Чем кормить детей с 6 месяцев. Прикорм или дополнительное питание

Начиная с 4 месяцев детям постепенно начинают предлагать новые продукты, помимо грудного молока. Это связано с тем, что питание новорожденного должно становиться более разнообразным и включать в себя дополнительные источники питательных веществ. Такое питание называется прикормом.

читать еще »