витамины

Иммунитет с колыбели. Почему детям нужны витаминно-минеральные комплексы

Post author:Наталья Буланова
Запись опубликована:07.05.2021
Post category:RS / Витамины для беременных / Здоровье детей / Мнения экспертов
Post comments:0 комментариев

Представьте себе механизм, где все процессы взаимосвязаны. Нарушение одного процесса может нарушить работу всей системы. Нет, речь идет не об автомобиле или поезде, а о витаминах. Почему ребенку нужно давать витаминно-минеральные комплексы, рассказала заместитель директора ФГАУ «НМИЦ здоровья детей» Минздрава России по научной работе, руководитель Центра профилактической педиатрии, профессор Светлана Макарова.

Продолжить чтение

Живительный источник: витамины для беременных женщин и кормящих мам

Витамин А для детей: 7 лучших продуктов

Post author:Наталья Буланова
Запись опубликована:01.02.2021
Post category:RS / Здоровье детей / Питание и кормление
Post comments:0 комментариев

Витамин А нужен малышам для полноценного роста - а еще для хорошего зрения, укрепления костей, волос, зубов и сильного иммунитета. Узнайте, в каких продуктах много витамина А - про некоторые вы даже не догадывались!

Продолжить чтение

«Дирижерская палочка» организма: зачем беременным нужен йод

Post author:Наталья Буланова
Запись опубликована:03.01.2021
Post category:RS / Витамины для беременных / Здравоохранение / Планирование беременности
Post comments:0 комментариев

Что вы знаете о йоде? Большинство из нас сразу вспомнит, что йодная сетка помогает избавиться от синяков. Но это далеко не все его плюсы. На самом деле, йод — важнейший элемент в организме, и особенно — в организме беременной женщины. На протяжении девяти месяцев от него зависят и ваше самочувствие, и здоровье будущего малыша.

Продолжить чтение

длододлодлодлодлодлодлодолоиьтьти борпсдгопмдлирдмослеамлоирдлгнспмои

Нужны ли витаминные комплексы беременным?

Post author:Наталья Буланова
Запись опубликована:25.11.2020
Post category:RS / Витамины для беременных / Здоровье и беременность / Питание беременных
Post comments:0 комментариев

Беременные женщины особенно внимательно следят за своим здоровьем. Волнуетесь, хватит ли вам и вашему будущему малышу витаминов? Подумываете о покупке поливитаминного комплекса? Мы выяснили у специалистов все, что нужно знать в этом случае.

Продолжить чтение

27 окт

Правда о золотой рыбке: зачем беременным Омега-3

Post author:Наталья Буланова
Запись опубликована:29.10.2020
Post category:RS / Витамины для беременных / Здравоохранение / Питание беременных
Post comments:0 комментариев

Недаром золотая рыбка в сказках умеет исполнять желания. Ведь в рыбе содержатся полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3, которые оказывают "волшебное" воздействие на наш организм. Но особенно кислоты Омега-3 важны для беременной женщины и ее будущего малыша.

Продолжить чтение

Мы не стальные: почему многим женщинам не хватает железа и где его взять

Post author:Наталья Буланова
Запись опубликована:26.10.2020
Post category:RS / Витамины для беременных / Здравоохранение / Питание беременных
Post comments:0 комментариев

Почти треть всего населения Земли в той или иной степени испытывает дефицит железа. Чаще всего такая проблема встречается среди женщин. Причем проблема эта достаточно "молодая" - ей всего-то около ста лет. Как получилось, что современным женщинам не хватает железа? Секрет здесь кроется в изменении образа жизни.

Продолжить чтение

Идеальная пара: сочетания этих продуктов помогут не поправиться во время беременности

Post author:Наталья Буланова
Запись опубликована:23.10.2020
Post category:RS / Питание беременных
Post comments:0 комментариев

Эти пары продуктов в команде действуют лучше! Если вы ждете ребенка и хотите оставаться здоровой и стройной, то вам стоит больше узнать о сочетаемости разных видов еды.

Продолжить чтение

Посланник солнца: почему витамин Д особенно нужен беременным и малышам

Post author:Наталья Буланова
Запись опубликована:22.10.2020
Post category:RS / Витамины для беременных / Здоровье детей / Здравоохранение / Питание беременных
Post comments:0 комментариев

Как витамин Д связан с прогнозом погоды? Дело в том, что продуктов, в которых он содержится, не так уж много. Основной его источник — солнце. Особенно важен солнечный витамин будущим мамам, которые забеременели в январе — марте.

Продолжить чтение

Витамин номер один: почему фолиевая кислота необходима беременным

Post author:Наталья Буланова
Запись опубликована:19.10.2020
Post category:RS / Витамины для беременных / Здравоохранение / Питание беременных / Планирование беременности
Post comments:комментария 2

Фолиевая кислота нужна всем: для иммунитета, хорошего состояния нервной системы, сердца, сосудов. Но во время беременности ее значение вырастает во много раз. Рассказываем, какую пользу оказывает самый известный витамин беременных.

Продолжить чтение