здоровье

Обратный отсчет: как проходит восстановление после родов

Во время беременности вы чутко прислушивались к своему организму и следили за здоровьем. Но вот родился малыш,  и теперь все ваше снимание посвящено ему. Не отодвигайте себя на второй план: ваше здоровье по-прежнему важно — и для вас, и для ребенка. Узнайте, как происходит восстановление после родов и как ускорить этот процесс.

Продолжить чтение Обратный отсчет: как проходит восстановление после родов

Как ухаживать за зубами малыша: 7 самых популярных вопросов

Когда нужно вести малыша к стоматологу? Зачем ухаживать за молочными зубами, если они все равно выпадут? Если у вас есть вопросы о гигиене полости рта вашего ребенка, то вы наверняка найдете на них ответы в нашем коротком справочнике.

Продолжить чтение Как ухаживать за зубами малыша: 7 самых популярных вопросов

Бассейн для беременных: что нужно знать о плавании будущим мамам

Врачи рекомендуют беременным женщинам не отказываться от спорта. Плавание считается одной из лучших физических активностей для будущих мам. Почему беременным так подходит бассейн? Для этого есть несколько причин.

Продолжить чтение Бассейн для беременных: что нужно знать о плавании будущим мамам

Почему дети едят недостаточно фруктов?

Любой родитель знает: если предложить малышу выбор между яблоком и шоколадкой, тот обязательно предпочтет второй вариант. Однако психолог Люси Кук отмечает: в наших силах привить детям любовь к фруктам, да и в целом, к правильному питанию.

Продолжить чтение Почему дети едят недостаточно фруктов?

ВОЗ: К 2050 нарушениями слуха будет страдать каждый четвертый. Как обезопасить себя и ребенка

Сейчас от потери слуха в мире страдает 34 миллиона детей. Однако, как подчеркивают специалисты, в 60% случаев этих проблем можно было избежать.

Продолжить чтение ВОЗ: К 2050 нарушениями слуха будет страдать каждый четвертый. Как обезопасить себя и ребенка

Ваш ребенок не ест овощи? При помощи этой увлекательной игры он их полюбит!

Вопрос на миллион: как привить малышу любовь к брокколи и морковке? Это непростая задача для многих родителей, однако ее можно решить. Американский психолог Люси Кук в своей книге "Маленькие кусочки" советует родителям сыграть с ребенком в игру. Процесс ему так понравится, что он сам начнет просить у вас вкусные овощи.

Продолжить чтение Ваш ребенок не ест овощи? При помощи этой увлекательной игры он их полюбит!

Конфетный период в жизни ребенка. Давать ли детям сладкое?

Все дети любят сладости — пожалуй, здесь нет исключений. При этом любой родитель знает: есть много конфет вредно. Как объяснить малышу, что третью по счету мармеладку лучше оставить на потом? Согласитесь, не самая простая задача. Решить ее помогает психолог, специалист в области пищевого поведения Марина Куликова.

Продолжить чтение Конфетный период в жизни ребенка. Давать ли детям сладкое?

8 недель беременности: что происходит

Ваш срок — 8 недель беременности? Это значит, что ваш малыш уже размером с виноградинку. А вам, возможно, уже пора встать на учет в женскую консультацию. Что же происходит с вами и малышом в 8 недель беременности? С вами — в основном, все то же, что и на предыдущей неделе, а вот кроха развивается «семимильными шагами».

Продолжить чтение 8 недель беременности: что происходит

«И жили они долго и счастливо». Как сказкотерапия помогает беременным и мамам малышей

Всем нам хочется, чтобы сказки заканчивались хорошо. Вера в чудо нужна не только детям, но и взрослым. В психологии даже появилось такое направление — сказкотерапия. Рассказываем, что это такое, и как сочинение сказки помогает беременным женщинам и мамам малышей избавиться от стресса.

Продолжить чтение «И жили они долго и счастливо». Как сказкотерапия помогает беременным и мамам малышей

7 акушерская неделя беременности

Чем особенна 7 акушерская неделя беременности? У вашего малыша начинают появляться черты лица. Уже видны глаза — два черных зернышка. Ну а вы можете вдруг страстно захотеть маринованных огурчиков. Или ваше желание — плитка шоколада?

Продолжить чтение 7 акушерская неделя беременности

6 недель беременности: что происходит

На 6 неделе беременности у будущей мамы могут появиться весьма экзотические предпочтения в еде. А ее будущий малыш в это время развивается стремительными темпами: у него уже формируется головной мозг, нервная система, ручки и ножки.

Продолжить чтение 6 недель беременности: что происходит

5 неделя беременности: что происходит

На 5 неделе беременности ваш будущий малыш — это двухмиллиметровый эмбрион. Но в этом крохе уже начинают происходить сложные процессы. Например, в конце недели его сердечко сделает свои первые удары!

Продолжить чтение 5 неделя беременности: что происходит

Иммунитет с колыбели. Почему детям нужны витаминно-минеральные комплексы

Представьте себе механизм, где все процессы взаимосвязаны. Нарушение одного процесса может нарушить работу всей системы. Нет, речь идет не об автомобиле или поезде, а о витаминах. Почему ребенку нужно давать витаминно-минеральные комплексы, рассказала заместитель директора ФГАУ «НМИЦ здоровья детей» Минздрава России по научной работе, руководитель Центра профилактической педиатрии, профессор Светлана Макарова.

Продолжить чтение Иммунитет с колыбели. Почему детям нужны витаминно-минеральные комплексы
Вода и здоровье ребенка: 7 удивительных фактов, о которых вы не слышали
little girl drinking clean water from plastic bottle

Вода и здоровье ребенка: 7 удивительных фактов, о которых вы не слышали

Казалось бы, что может быть привычнее питьевой воды? А ведь, по мнению ученых, это самый ценный ресурс на нашей планете. Особенно вода важна для детей — причем не только для поддержания здоровья, но и для успехов в освоении нового. Мы собрали самые интересные факты о воде, опубликованные Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ). Проверьте себя: какие из них окажутся для вас неожиданными.

Продолжить чтение Вода и здоровье ребенка: 7 удивительных фактов, о которых вы не слышали

Вакцинация детей в России в 2021 году: что нужно знать родителям

Эпидемия COVID-19 показала нам, насколько мы уязвимы перед инфекциями. Как максимально защитить своего малыша от вирусов? Нужны ли ему дополнительные прививки или достаточно тех,  которые входят в Национальный календарь? На самые актуальные вопросы о вакцинации ответила  Наталья Ткаченко из Национального медицинского исследовательского центра здоровья детей ФГАУ «НМИЦ здоровья детей» Минздрава России.

Продолжить чтение Вакцинация детей в России в 2021 году: что нужно знать родителям
Здоровое питание для детей: о чем нужно знать родителям
Mother and children having breakfast

Здоровое питание для детей: о чем нужно знать родителям

Вы знаете, что такое колесо продуктов питания? Это очень простая схема, которая помогает понять, какие продукты и в каком количестве должны быть в ежедневном рационе ребенка. О принципах здорового питания для детей  – наглядно и доступно.

Продолжить чтение Здоровое питание для детей: о чем нужно знать родителям

4 недели беременности

Для многих женщин 4 акушерская неделя беременности  — это время, когда они узнают о своем «интересном положении». Тест показал положительный результат? Поздравляем! Сейчас вы переживаете один из самых радостных моментов в своей жизни.

Продолжить чтение 4 недели беременности

3 недели беременности

Как проходит 3 неделя беременности? Возможно, ваш малыш уже начал свой путь длиной в 9 месяцев у вас в животе. В этом случае у вас начала формироваться плацента — уникальный орган, который "живет" столько же, сколько длится беременность.

Продолжить чтение 3 недели беременности
Живительный источник: витамины для беременных женщин и кормящих мам

Причины плача новорожденных детей. Кишечные колики или капризы

При коликах плач переходит в крик. Почему начинаются и как быстро заканчиваются колики у новорожденного? Как помочь малышу, если у него болит живот?

Продолжить чтение Причины плача новорожденных детей. Кишечные колики или капризы