Здоровье и беременность

йод беременным

«Дирижерская палочка» организма: зачем беременным нужен йод

Что вы знаете о йоде? Большинство из нас сразу вспомнит, что йодная сетка помогает избавиться от синяков. Но это далеко не все его плюсы. На самом деле, йод — важнейший элемент в организме, и особенно — в организме беременной женщины. На протяжении девяти месяцев от него зависят и ваше самочувствие, и здоровье будущего малыша.

читать еще »
Виктор Радзинский

Виктор Радзинский: Пора перестать относиться к беременным женщинам как к больным

Беременные женщины в России сталкиваются с большим количеством запретов. Почти все эти ограничения абсолютно не нужны для рождения здорового ребенка, считает Заслуженный деятель науки РФ, член-корреспондент РАН, профессор, доктор медицинских наук, заведующий кафедрой акушерства и гинекологии с курсом перинатологии РУДН Виктор Радзинский.

читать еще »
Анна Нвоселова-3

Мальчик или девочка? 5 примет, по которым узнают пол будущего ребенка

Если у беременной живот “острый” — родится мальчик, а если округлый — девочка. Слышали такое? Наверняка. На протяжении тысячелетий будущие мамы пытались угадать пол будущего ребенка, опираясь на народные приметы. Но насколько такие верования соответствовали правде? На этот вопрос отвечает перинатальный психолог, консультант по грудному вскармливанию Анна Новоселова.

читать еще »
почему появляются растяжки

Как и почему появляются растяжки на коже

А вы знали, что растяжки бывают не только у беременных? Эти полоски на коже также появляются у бодибилдеров и подростков в период скачка роста. Для того, чтобы грамотно подобрать средство от растяжек, нужно понять, как и почему они появляются.

читать еще »
Анна Нвоселова-3

7 самых известных мифов о беременности: правда или вымысел?

Правда ли, что во время беременности нельзя красить волосы и лакомиться экзотическими фруктами? О том, что лежит в основе популярных мифов о беременности, рассказывает перинатальный психолог, консультант по грудному вскармливанию Анна Новоселова

читать еще »
растяжки

Растяжки во время беременности

При каких обстоятельствах появляются растяжки или стрии. Почему именно во время беременности возникает больший риск появления растяжек. Какие современные средства помогают справиться с этой проблемой. Как определиться с выбором крема или масла от растяжек.

читать еще »
красить волосы при грудном вскармливании

Можно ли красить волосы при грудном вскармливании

Любой женщине хочется выглядеть привлекательно. Но когда у вас появляется малыш, на уход за собой остается не так много времени. Можно ли красить волосы при грудном вскармливании? Ответ зависит от нескольких факторов.

читать еще »
Завтрак подготовка к беременности

Подготовка к беременности: 4 рецепта завтраков для будущей мамы

То, как еда влияет на наступление беременности, – тема, которую ученым еще предстоит изучить. Но уже сейчас известно: правильное питание может приблизить долгожданный момент зачатия малыша.Предлагаем вам рецепты завтраков, которые благотворно влияют на фертильность – способность к зачатию.

читать еще »
Фитнес и беременность

Фитнес при планировании беременности: как спорт может помешать стать мамой

Излишняя физическая активность способна отдалить от вас момент зачатия. Но если вы подойдете к занятиям спортом с умом, то они могут ускорить наступление беременности. Какие упражнения полезны при планировании беременности и какие мешают зачатию ребенка.

читать еще »
еда и беременность

Еда и беременность: 7 продуктов, которые помогут быстрее зачать ребенка

А вы знали, что есть продукты, которые помогают быстрее забеременеть? Удивительно, но факт: еда может влиять на зачатие малыша – как в положителную, так и в отрицательную сторону. Какие блюда лучше ввести в свой рацион, когда планируешь ребенка, а от каких отказаться? Эксперты составили свой список.

читать еще »
беременность и ложные схватки

Ложные схватки: 8 неизвестных фактов

Многие беременные женщины опасаются, что могут принять ложные схватки за настоящие, или наоборот – что, согласитесь, еще хуже. Несколько интересных фактов о ложных схватках, которые помогут вам не ошибиться.

читать еще »
семьям про коронавирус

Коронавирус: как обезопасить свой дом и свою семью

Даже если вы сидите дома, чтобы избежать заражения коронавирусом, у вас наверняка все равно остаются вопросы, касающиеся безопасности. Надо ли мыть продукты, которые вы приносите из магазина? А упаковку? Можно ли заказывать доставку еды на дом? Следует ли стирать одежду после того, как вы пришли с улицы? Для того, чтобы не принести вирус в дом, нужно следовать нескольким несложным правилам.

читать еще »
моем руки правильно

Вирусы не пройдут! 10 правил безопасности

Вирусы и бактерии – враги любой мамы, которая заботится о здоровье своего малыша. Именно они – разносчики ОРВИ, в том числе, инфекций гриппа и коронавируса. Как защитить себя и малыша? Научите кроху как можно чаще мыть руки. Кстати, мытье рук можно превратить в забавную игру.

читать еще »
беременная и ее муж

Помогите мужу понять, как пережить мою беременность

Почему беременные плачут? В ожидании ребенка организм мобилизует все силы, чтобы вырастить и родить здорового малыша. Огромную роль здесь играют гормоны. Они-то и заставляют настроение беременной «скакать».

читать еще »
ГВ при беременности

Грудное вскармливание во время беременности

Грудное вскармливание во время беременности — безопасно ли для плода и старшего ребенка, как это отразится на качестве грудного молока, возможно ли кормление погодок-грудничков? Когда у кормящей мамы на руках грудной ребенок и она снова беременна, такое положение вызывает много вопросов.

читать еще »
симптомы и признаки беременности

Беременность: признаки и симптомы

Первые признаки беременности: как они проявляются — вопрос, который волнует почти всех будущих мам, особенно при первой беременности. Тошнота, усталость, отсутствие месячных — чего ожидать и как распознать первые симптомы беременности.

читать еще »
меню для беременных

Что нельзя есть во время беременности

Беременность не болезнь, поэтому до появления на свет малыша старайтесь вести обычный здоровый образ жизни, больше гулять и придерживаться рекомендаций по питанию, которые подходят для всех членов вашей семьи.

читать еще »
беременная за рулем

5 правил беременной за рулем

Можно ли беременной водить машину или до какого срока. Есть ли штраф за вождение в состоянии беременности или эту шутку придумали будущие папы? Как свести к минимуму дискомфорт и обеспечить себе и своему ребенку безопасность, когда вы за рулем во время беременности?

читать еще »
Беременная в офисе на работе

Беременность по ОМС в РФ

Что должна знать будущая мама о своих правах и куда обращаться во время беременности. Бесплатные роды в России и какие еще льготы и выплаты получают беременные. Обо всем знать заранее невозможно и хорошо, если вы будете владеть информацией, чтобы принимать правильные решения для заботы о себе и здоровье своего будущего ребенка.

читать еще »