Здоровье и беременность

растяжки

Растяжки во время беременности

При каких обстоятельствах появляются растяжки или стрии. Почему именно во время беременности возникает больший риск появления растяжек. Не расстраивайтесь: современные средства помогают справиться с этой проблемой. Для этого надо только определиться с выбором крема или масла от растяжек и использовать его систематически.

читать еще »
красить волосы при грудном вскармливании

Можно ли красить волосы при грудном вскармливании

Любой женщине хочется выглядеть привлекательно. Но когда у вас появляется малыш, на уход за собой остается не так много времени. Можно ли красить волосы при грудном вскармливании? Ответ зависит от нескольких факторов.

читать еще »
Завтрак подготовка к беременности

Подготовка к беременности: 4 рецепта завтраков для будущей мамы

То, как еда влияет на наступление беременности, – тема, которую ученым еще предстоит изучить. Но уже сейчас известно: правильное питание может приблизить долгожданный момент зачатия малыша.Предлагаем вам рецепты завтраков, которые благотворно влияют на фертильность – способность к зачатию.

читать еще »
Фитнес и беременность

Фитнес при планировании беременности: как спорт может помешать стать мамой

Излишняя физическая активность способна отдалить от вас момент зачатия. Но если вы подойдете к занятиям спортом с умом, то они могут ускорить наступление беременности. Какие упражнения полезны при планировании беременности и какие мешают зачатию ребенка.

читать еще »
еда и беременность

Еда и беременность: 7 продуктов, которые помогут быстрее зачать ребенка

А вы знали, что есть продукты, которые помогают быстрее забеременеть? Удивительно, но факт: еда может влиять на зачатие малыша – как в положителную, так и в отрицательную сторону. Какие блюда лучше ввести в свой рацион, когда планируешь ребенка, а от каких отказаться? Эксперты составили свой список.

читать еще »
беременность и ложные схватки

Ложные схватки: 8 неизвестных фактов

Многие беременные женщины опасаются, что могут принять ложные схватки за настоящие, или наоборот – что, согласитесь, еще хуже. Несколько интересных фактов о ложных схватках, которые помогут вам не ошибиться.

читать еще »
семьям про коронавирус

Коронавирус: как обезопасить свой дом и свою семью

Даже если вы сидите дома, чтобы избежать заражения коронавирусом, у вас наверняка все равно остаются вопросы, касающиеся безопасности. Надо ли мыть продукты, которые вы приносите из магазина? А упаковку? Можно ли заказывать доставку еды на дом? Следует ли стирать одежду после того, как вы пришли с улицы? Для того, чтобы не принести вирус в дом, нужно следовать нескольким несложным правилам.

читать еще »
моем руки правильно

Вирусы не пройдут! 10 правил безопасности

Вирусы и бактерии – враги любой мамы, которая заботится о здоровье своего малыша. Именно они – разносчики ОРВИ, в том числе, инфекций гриппа и коронавируса. Как защитить себя и малыша? Научите кроху как можно чаще мыть руки. Кстати, мытье рук можно превратить в забавную игру.

читать еще »
беременная и ее муж

Помогите мужу понять, как пережить мою беременность

Почему беременные плачут? В ожидании ребенка организм мобилизует все силы, чтобы вырастить и родить здорового малыша. Огромную роль здесь играют гормоны. Они-то и заставляют настроение беременной «скакать».

читать еще »
ГВ при беременности

Грудное вскармливание во время беременности

Грудное вскармливание во время беременности — безопасно ли для плода и старшего ребенка, как это отразится на качестве грудного молока, возможно ли кормление погодок-грудничков? Когда у кормящей мамы на руках грудной ребенок и она снова беременна, такое положение вызывает много вопросов.

читать еще »
симптомы и признаки беременности

Беременность: признаки и симптомы

Первые признаки беременности: как они проявляются — вопрос, который волнует почти всех будущих мам, особенно при первой беременности. Тошнота, усталость, отсутствие месячных — чего ожидать и как распознать первые симптомы беременности.

читать еще »
меню для беременных

Что нельзя есть во время беременности

Беременность не болезнь, поэтому до появления на свет малыша старайтесь вести обычный здоровый образ жизни, больше гулять и придерживаться рекомендаций по питанию, которые подходят для всех членов вашей семьи.

читать еще »
беременная за рулем

5 правил беременной за рулем

Можно ли беременной водить машину или до какого срока. Есть ли штраф за вождение в состоянии беременности или эту шутку придумали будущие папы? Как свести к минимуму дискомфорт и обеспечить себе и своему ребенку безопасность, когда вы за рулем во время беременности?

читать еще »
Беременная в офисе на работе

Беременность по ОМС в РФ

Что должна знать будущая мама о своих правах и куда обращаться во время беременности. Бесплатные роды в России и какие еще льготы и выплаты получают беременные. Обо всем знать заранее невозможно и хорошо, если вы будете владеть информацией, чтобы принимать правильные решения для заботы о себе и здоровье своего будущего ребенка.

читать еще »
здоровье беременной женщины

Женские консультации

Где наблюдаться у гинеколога бесплатно до и во время беременности? Как часто посещать врача во время беременности? Подготовка к родам в районной женской консультации.

читать еще »
семья с детьми - школы мам и пап

Школы мам и пап

Запишитесь на курсы для беременных — это источник практических знаний и информации, которая вам сейчас так необходима. На занятия можно ходить вместе с будущими папами. Преимущество родителей, посещающих такие школы в том, что они идут на роды более подготовленными, знающими особенности кормления и ухода за новорожденным.

читать еще »
Компрессионный трикотаж для беременных

Компрессионный трикотаж для беременных

Компрессионный трикотаж для беременных можно купить в специализированных магазинах или аптеках. Специальное женское белье рекомендуется носить при варикозе, постоянных отеках, болях и дискомфорте в спине, по назначению врача.

читать еще »
крем для груди

Крем для груди

Выбирать во время беременности крем для груди нужно с учетом действия компонентов косметического средства — одни увлажняют и предотвращают появление растяжек, другие облегчают боль и избавляют от трещин на сосках.

читать еще »