планирование беременности

«Сколько стоит ребенок?». Финансовая подготовка к беременности

Подготовка к беременности — это не только поход к врачам. С появлением ребенка жизнь меняется полностью, и уже сейчас стоит подумать, где и на какие средства будет жить ваша обновленная семья. Это не так сложно, как может показаться на первый взгляд. Главное — заранее обсудить все нюансы со второй половинкой и больше узнать о том, какую помощь окажут вам не только родственники, но и государство. К примеру, вы знали, что в России молодым семьям власти помогают купить жилье?

Продолжить чтение «Сколько стоит ребенок?». Финансовая подготовка к беременности
Нужны ли витаминные комплексы беременным?
длододлодлодлодлодлодлодолоиьтьти борпсдгопмдлирдмослеамлоирдлгнспмои

Нужны ли витаминные комплексы беременным?

Беременные женщины особенно внимательно следят за своим здоровьем. Волнуетесь, хватит ли вам и вашему будущему малышу витаминов? Подумываете о покупке поливитаминного комплекса? Мы выяснили у специалистов все, что нужно знать в этом случае.

Продолжить чтение Нужны ли витаминные комплексы беременным?
Как подготовиться к беременности: 4 простых шага
ЗДОРОВЬЕ

Как подготовиться к беременности: 4 простых шага

Если вы планируете в ближайшем будущем завести ребенка, то предлагаем вам простую «шпаргалку»: каких специалистов посетить, какие анализы сдать и какие витамины необходимо принимать еще до зачатия. И помните: готовиться к беременности важно заранее!

Продолжить чтение Как подготовиться к беременности: 4 простых шага

8 советов для тех, кто планирует беременность: меняем образ жизни

Будущие мамы не всегда знают, с чего начать подготовку к беременности. Один из важных шагов на этом пути — правильный образ жизни. Это вовсе не значит, что вам придется подчиняться каким-то строгим запретам. Наоборот, специалисты советуют жить в свое удовольствие, и тогда вы быстрее достигнете заветной цели. Однако несколько ограничений все-таки есть.

Продолжить чтение 8 советов для тех, кто планирует беременность: меняем образ жизни

«Застольные» правила беременных: 6 советов эксперта по питанию

Почему не только женщине, но и мужчине важно готовиться к зачатию ребенка?  Что беременным есть можно, а что категорически под запретом? Ну а как насчет алкоголя — хотя бы бокальчик в праздники? На самые частые вопросы наших читательниц ответила ведущий научный сотрудник лаборатории возрастной нутрициологии НИИ питания РАМН, доктор медицинских наук Мария Владимировна Гмошинская.

Продолжить чтение «Застольные» правила беременных: 6 советов эксперта по питанию
Правда о золотой рыбке: зачем беременным Омега-3
27 окт

Правда о золотой рыбке: зачем беременным Омега-3

Недаром золотая рыбка в сказках умеет исполнять желания. Ведь в рыбе содержатся полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3, которые оказывают "волшебное" воздействие на наш организм. Но особенно кислоты Омега-3 важны для беременной женщины и ее будущего малыша.

Продолжить чтение Правда о золотой рыбке: зачем беременным Омега-3

Мы не стальные: почему многим женщинам не хватает железа и где его взять

Почти треть всего населения Земли в той или иной степени испытывает дефицит железа. Чаще всего такая проблема встречается среди женщин. Причем проблема эта достаточно "молодая" - ей всего-то около ста лет. Как получилось, что современным женщинам не хватает железа? Секрет здесь кроется в изменении образа жизни.

Продолжить чтение Мы не стальные: почему многим женщинам не хватает железа и где его взять

Посланник солнца: почему витамин Д особенно нужен беременным и малышам

Как витамин Д связан с прогнозом погоды? Дело в том, что продуктов, в которых он содержится, не так уж много. Основной его источник — солнце. Особенно важен солнечный витамин будущим мамам, которые забеременели в январе — марте.

Продолжить чтение Посланник солнца: почему витамин Д особенно нужен беременным и малышам

Витамин номер один: почему фолиевая кислота необходима беременным

Фолиевая кислота нужна всем: для иммунитета, хорошего состояния нервной системы, сердца, сосудов. Но во время беременности ее значение вырастает во много раз. Рассказываем, какую пользу оказывает самый известный витамин беременных.

Продолжить чтение Витамин номер один: почему фолиевая кислота необходима беременным

«Дирижерская палочка» организма: зачем беременным нужен йод

Что вы знаете о йоде? Большинство из нас сразу вспомнит, что йодная сетка помогает избавиться от синяков. Но это далеко не все его плюсы. На самом деле, йод — важнейший элемент в организме, и особенно — в организме беременной женщины. На протяжении девяти месяцев от него зависят и ваше самочувствие, и здоровье будущего малыша.

Продолжить чтение «Дирижерская палочка» организма: зачем беременным нужен йод

Виктор Радзинский: Демографическая ситуация меняется не только в России, но и во всем мире

О демографической ситуации в России и других странах рассказывает Заслуженный деятель науки РФ, член-корреспондент РАН, профессор, доктор медицинских наук, заведующий кафедрой акушерства и гинекологии с курсом перинатологии РУДН Виктор Радзинский.

Продолжить чтение Виктор Радзинский: Демографическая ситуация меняется не только в России, но и во всем мире

Виктор Радзинский: Подготовку к беременности нужно начинать еще в школе

Почему будущие мамы должны готовиться к беременности и как им сохранить репродуктивное здоровье, рассказывает Заслуженный деятель науки РФ, член-корреспондент РАН, профессор, доктор медицинских наук, заведующий кафедрой акушерства и гинекологии с курсом перинатологии РУДН Виктор Радзинский.

Продолжить чтение Виктор Радзинский: Подготовку к беременности нужно начинать еще в школе

Что такое овуляция: признаки и симптомы

Каждый месяц тело женщины готовится к возможному наступлению беременности. В течение цикла в вашем организме происходят изменения, которые могут быть для вас почти незаметны. Но знать о них стоит. Если вы хотите зачать ребенка, вам стоит научиться вычислять время овуляции, да и вообще — понимать, что это такое. Тогда ваш тест на беременность покажет долгожданные две полоски.

Продолжить чтение Что такое овуляция: признаки и симптомы

В каких случаях делают кесарево сечение

Кесарево сечение бывает плановым и незапланированным. Плановое кесарево назначают заранее, и проводится оно еще до начала схваток. Экстренная операция выполняется уже после того, как роды начались. Решение о том, чтобы проводить неплановое кесарево, принимает врач.

Продолжить чтение В каких случаях делают кесарево сечение

Беременность после кесарева сечения: когда можно снова зачать ребенка?

Не секрет, что после естественных родов период восстановления у женщины проходит быстрее, чем после кесарева сечения. Но что, если вы хотите побыстрее родить второго ребенка? Врачи предупреждают: здесь не помешает осторожность.

Продолжить чтение Беременность после кесарева сечения: когда можно снова зачать ребенка?

5 причин вычислять день овуляции

Планируете ребенка? Это прекрасно! Тогда вам лучше научиться вычислять свою овуляцию. Это слово многим известно по фильмам, но не все понимают, что оно означает и почему врачи так много внимания уделяют всяким математическим подсчетам.

Продолжить чтение 5 причин вычислять день овуляции

Подготовка к беременности: 4 рецепта завтраков для будущей мамы

То, как еда влияет на наступление беременности, - тема, которую ученым еще предстоит изучить. Но уже сейчас известно: правильное питание может приблизить долгожданный момент зачатия малыша.Предлагаем вам рецепты завтраков, которые благотворно влияют на фертильность - способность к зачатию.

Продолжить чтение Подготовка к беременности: 4 рецепта завтраков для будущей мамы

Фитнес при планировании беременности: как спорт может помешать стать мамой

Излишняя физическая активность способна отдалить от вас момент зачатия. Но если вы подойдете к занятиям спортом с умом, то они могут ускорить наступление беременности. Какие упражнения полезны при планировании беременности и какие мешают зачатию ребенка.

Продолжить чтение Фитнес при планировании беременности: как спорт может помешать стать мамой

Еда и беременность: 7 продуктов, которые помогут быстрее зачать ребенка

А вы знали, что есть продукты, которые помогают быстрее забеременеть? Удивительно, но факт: еда может влиять на зачатие малыша - как в положителную, так и в отрицательную сторону. Какие блюда лучше ввести в свой рацион, когда планируешь ребенка, а от каких отказаться? Эксперты составили свой список.

Продолжить чтение Еда и беременность: 7 продуктов, которые помогут быстрее зачать ребенка

Планирование беременности: 7 важных дел

Почему важно планировать беременность? Еще до того, как ваш тест покажет долгожданные две полоски, вам лучше подготовиться к предстоящим переменам: сходить к врачу, пересмотреть свою диету и сделать еще несколько важных дел.

Продолжить чтение Планирование беременности: 7 важных дел