Беременность

третий триместр

Третий триместр: 6 вещей, которые нужно сделать будущей маме

До родов осталось совсем немного времени, и сейчас вам стоит провести “контрольную проверку”. Все ли вещи для малыша куплены? Как вы собираетесь организовать быт, когда у вас появится новый член семьи?  Что вам понадобится в роддоме? Есть еще несколько важных моментов, которые нужно учесть.

читать еще »
первый триместр

Первый триместр: 8 вещей, которые нужно сделать будущей маме

Беременность – совершенно новый этап в вашей жизни. К некоторым переменам вы уже были готовы, а какие-то стали для вас неожиданностью. Вот список дел, кототые вам предстоит сделать в первом триместре беременности.

читать еще »
йод беременным

«Дирижерская палочка» организма: зачем беременным нужен йод

Что вы знаете о йоде? Большинство из нас сразу вспомнит, что йодная сетка помогает избавиться от синяков. Но это далеко не все его плюсы. На самом деле, йод — важнейший элемент в организме, и особенно — в организме беременной женщины. На протяжении девяти месяцев от него зависят и ваше самочувствие, и здоровье будущего малыша.

читать еще »

Новогоднее меню для беременных и кормящих мам

Как создать атмосферу праздника для всей семьи, если некоторые из домочадцев на особой диете? К примеру, если женщина беременна или кормит грудью малыша? Ведущие российские специалисты в области питания уверены, что можно составить такое меню, которое понравится всем. Предлагаем несколько новогодних рецептов, рекомендованных экспертами ФИЦ питания и биотехнологий.

читать еще »
Виктор Радзинский

Виктор Радзинский: Нет такого диагноза — бесплодие

Бесплодие в браке можно излечить у подавляющего большинства супружеских пар, отмечает Заслуженный деятель науки РФ, член-корреспондент РАН, профессор, доктор медицинских наук, заведующий кафедрой акушерства и гинекологии с курсом перинатологии РУДН Виктор Радзинский.

читать еще »

«Диагноз — бесплодие? Ну, это мы еще посмотрим!». О том, как важно найти своего врача

В современном мире диагноз “бесплодие” — не приговор. И даже если во время лечения вы сталкиваетесь с трудностями, главное — верить в то, что все получится. Эта история нашей читательницы напоминает остросюжетный триллер, у которого в итоге оказался счастливый финал.

читать еще »
эко по омс

Не последний шанс: как бесплатно сделать ЭКО по ОМС

Если у пары в течение долгого времени не получается зачать малыша, то на помощь приходит ЭКО — процедура экстракорпорального оплодотворения. У граждан России есть возможность сделать ЭКО бесплатно по полису ОМС. Рассказываем, как получить квоту.

читать еще »
сколько стоит ребенок

«Сколько стоит ребенок?». Финансовая подготовка к беременности

Подготовка к беременности — это не только поход к врачам. С появлением ребенка жизнь меняется полностью, и уже сейчас стоит подумать, где и на какие средства будет жить ваша обновленная семья. Это не так сложно, как может показаться на первый взгляд. Главное — заранее обсудить все нюансы со второй половинкой и больше узнать о том, какую помощь окажут вам не только родственники, но и государство. К примеру, вы знали, что в России молодым семьям власти помогают купить жилье?

читать еще »
здоровье беременной женщины

Где рожать — вам решать. Роды в Москве доступны любой жительнице России

Выбор роддома — один из главных вопросов во время беременности. Будущие мамы хотят, чтобы день родов оставил у них как можно больше позитивных воспоминаний. Московские медучреждения в этом плане — хороший выбор. Узнайте, как бесплатно получить медицинские услуги в столице.

читать еще »
витаминные комплексы беременным

Нужны ли витаминные комплексы беременным?

Беременные женщины особенно внимательно следят за своим здоровьем. Волнуетесь, хватит ли вам и вашему будущему малышу витаминов? Подумываете о покупке поливитаминного комплекса? Мы выяснили у специалистов все, что нужно знать в этом случае.

читать еще »
как готовиться к беременности

Как подготовиться к беременности: 4 простых шага

Если вы планируете в ближайшем будущем завести ребенка, то предлагаем вам простую «шпаргалку»: каких специалистов посетить, какие анализы сдать и какие витамины необходимо принимать еще до зачатия. И помните: готовиться к беременности важно заранее!

читать еще »
образ жизни

8 советов для тех, кто планирует беременность: меняем образ жизни

Будущие мамы не всегда знают, с чего начать подготовку к беременности. Один из важных шагов на этом пути — правильный образ жизни. Это вовсе не значит, что вам придется подчиняться каким-то строгим запретам. Наоборот, специалисты советуют жить в свое удовольствие, и тогда вы быстрее достигнете заветной цели. Однако несколько ограничений все-таки есть.

читать еще »
Гмошинская

«Застольные» правила беременных: 6 советов эксперта по питанию

Почему не только женщине, но и мужчине важно готовиться к зачатию ребенка?  Что беременным есть можно, а что категорически под запретом? Ну а как насчет алкоголя — хотя бы бокальчик в праздники? На самые частые вопросы наших читательниц ответила ведущий научный сотрудник лаборатории возрастной нутрициологии НИИ питания РАМН, доктор медицинских наук Мария Владимировна Гмошинская.

читать еще »
выписка их роддома

Долгожданный момент: как проходит выписка из роддома

Готовитесь к поездке в роддом и боитесь что-то забыть или не учесть? Волнуетесь о том, как пройдет выписка? Мы расскажем обо всем, что нужно знать молодой семье, чтобы первая встреча с малышом запомнилась как самое радостное событие в жизни.

читать еще »
Омега-3

Правда о золотой рыбке: зачем беременным Омега-3

Недаром золотая рыбка в сказках умеет исполнять желания. Ведь в рыбе содержатся полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3, которые оказывают “волшебное” воздействие на наш организм. Но особенно кислоты Омега-3 важны для беременной женщины и ее будущего малыша.

читать еще »
железо женщины

Мы не стальные: почему многим женщинам не хватает железа и где его взять

Почти треть всего населения Земли в той или иной степени испытывает дефицит железа. Чаще всего такая проблема встречается среди женщин. Причем проблема эта достаточно “молодая” – ей всего-то около ста лет. Как получилось, что современным женщинам не хватает железа? Секрет здесь кроется в изменении образа жизни.

читать еще »
Витамин Д

Посланник солнца: почему витамин Д особенно нужен беременным и малышам

Как витамин Д связан с прогнозом погоды? Дело в том, что продуктов, в которых он содержится, не так уж много. Основной его источник — солнце. Особенно важен солнечный витамин будущим мамам, которые забеременели в январе — марте.

читать еще »
фолиевая кислота

Витамин номер один: почему фолиевая кислота необходима беременным

Фолиевая кислота нужна всем: для иммунитета, хорошего состояния нервной системы, сердца, сосудов. Но во время беременности ее значение вырастает во много раз. Рассказываем, какую пользу оказывает самый известный витамин беременных.

читать еще »