Беременность

сколько стоит ребенок

«Сколько стоит ребенок?». Финансовая подготовка к беременности

Подготовка к беременности — это не только поход к врачам. С появлением ребенка жизнь меняется полностью, и уже сейчас стоит подумать, где и на какие средства будет жить ваша обновленная семья. Это не так сложно, как может показаться на первый взгляд. Главное — заранее обсудить все нюансы со второй половинкой и больше узнать о том, какую помощь окажут вам не только родственники, но и государство. К примеру, вы знали, что в России молодым семьям власти помогают купить жилье?

читать еще »
здоровье беременной женщины

Где рожать — вам решать. Роды в Москве доступны любой жительнице России

Выбор роддома — один из главных вопросов во время беременности. Будущие мамы хотят, чтобы день родов оставил у них как можно больше позитивных воспоминаний. Московские медучреждения в этом плане — хороший выбор. Узнайте, как бесплатно получить медицинские услуги в столице.

читать еще »
витаминные комплексы беременным

Нужны ли витаминные комплексы беременным?

Беременные женщины особенно внимательно следят за своим здоровьем. Волнуетесь, хватит ли вам и вашему будущему малышу витаминов? Подумываете о покупке поливитаминного комплекса? Мы выяснили у специалистов все, что нужно знать в этом случае.

читать еще »
как готовиться к беременности

Как подготовиться к беременности: 4 простых шага

Если вы планируете в ближайшем будущем завести ребенка, то предлагаем вам простую «шпаргалку»: каких специалистов посетить, какие анализы сдать и какие витамины необходимо принимать еще до зачатия. И помните: готовиться к беременности важно заранее!

читать еще »
образ жизни

8 советов для тех, кто планирует беременность: меняем образ жизни

Будущие мамы не всегда знают, с чего начать подготовку к беременности. Один из важных шагов на этом пути — правильный образ жизни. Это вовсе не значит, что вам придется подчиняться каким-то строгим запретам. Наоборот, специалисты советуют жить в свое удовольствие, и тогда вы быстрее достигнете заветной цели. Однако несколько ограничений все-таки есть.

читать еще »
Гмошинская

«Застольные» правила беременных: 6 советов эксперта по питанию

Почему не только женщине, но и мужчине важно готовиться к зачатию ребенка?  Что беременным есть можно, а что категорически под запретом? Ну а как насчет алкоголя — хотя бы бокальчик в праздники? На самые частые вопросы наших читательниц ответила ведущий научный сотрудник лаборатории возрастной нутрициологии НИИ питания РАМН, доктор медицинских наук Мария Владимировна Гмошинская.

читать еще »
выписка их роддома

Долгожданный момент: как проходит выписка из роддома

Готовитесь к поездке в роддом и боитесь что-то забыть или не учесть? Волнуетесь о том, как пройдет выписка? Мы расскажем обо всем, что нужно знать молодой семье, чтобы первая встреча с малышом запомнилась как самое радостное событие в жизни.

читать еще »
Омега-3

Правда о золотой рыбке: зачем беременным Омега-3

Недаром золотая рыбка в сказках умеет исполнять желания. Ведь в рыбе содержатся полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3, которые оказывают “волшебное” воздействие на наш организм. Но особенно кислоты Омега-3 важны для беременной женщины и ее будущего малыша.

читать еще »
железо женщины

Мы не стальные: почему многим женщинам не хватает железа и где его взять

Почти треть всего населения Земли в той или иной степени испытывает дефицит железа. Чаще всего такая проблема встречается среди женщин. Причем проблема эта достаточно “молодая” – ей всего-то около ста лет. Как получилось, что современным женщинам не хватает железа? Секрет здесь кроется в изменении образа жизни.

читать еще »
Витамин Д

Посланник солнца: почему витамин Д особенно нужен беременным и малышам

Как витамин Д связан с прогнозом погоды? Дело в том, что продуктов, в которых он содержится, не так уж много. Основной его источник — солнце. Особенно важен солнечный витамин будущим мамам, которые забеременели в январе — марте.

читать еще »
фолиевая кислота

Витамин номер один: почему фолиевая кислота необходима беременным

Фолиевая кислота нужна всем: для иммунитета, хорошего состояния нервной системы, сердца, сосудов. Но во время беременности ее значение вырастает во много раз. Рассказываем, какую пользу оказывает самый известный витамин беременных.

читать еще »
роды по контракту

7 вопросов о родах, ответы на которые лучше узнать заранее

Чем ближе предполагаемая дата родов, тем больше вопросов возникает у будущей мамы. Возможно, некоторые из них заставляют вас нервничать — не успокаивают даже заверения родственников о том, что через это проходят почти все женщины. Спокойствие, только спокойствие! Вот самые частые вопросы беременных о родах, ответы на которые вы можете узнать заранее.

читать еще »
йод беременным

«Дирижерская палочка» организма: зачем беременным нужен йод

Что вы знаете о йоде? Большинство из нас сразу вспомнит, что йодная сетка помогает избавиться от синяков. Но это далеко не все его плюсы. На самом деле, йод — важнейший элемент в организме, и особенно — в организме беременной женщины. На протяжении девяти месяцев от него зависят и ваше самочувствие, и здоровье будущего малыша.

читать еще »
Виктор Радзинский

Виктор Радзинский: Пора перестать относиться к беременным женщинам как к больным

Беременные женщины в России сталкиваются с большим количеством запретов. Почти все эти ограничения абсолютно не нужны для рождения здорового ребенка, считает Заслуженный деятель науки РФ, член-корреспондент РАН, профессор, доктор медицинских наук, заведующий кафедрой акушерства и гинекологии с курсом перинатологии РУДН Виктор Радзинский.

читать еще »
Анна Нвоселова-3

Мальчик или девочка? 5 примет, по которым узнают пол будущего ребенка

Если у беременной живот “острый” — родится мальчик, а если округлый — девочка. Слышали такое? Наверняка. На протяжении тысячелетий будущие мамы пытались угадать пол будущего ребенка, опираясь на народные приметы. Но насколько такие верования соответствовали правде? На этот вопрос отвечает перинатальный психолог, консультант по грудному вскармливанию Анна Новоселова.

читать еще »
почему появляются растяжки

Как и почему появляются растяжки на коже

А вы знали, что растяжки бывают не только у беременных? Эти полоски на коже также появляются у бодибилдеров и подростков в период скачка роста. Для того, чтобы грамотно подобрать средство от растяжек, нужно понять, как и почему они появляются.

читать еще »
Анна Нвоселова-3

7 самых известных мифов о беременности: правда или вымысел?

Правда ли, что во время беременности нельзя красить волосы и лакомиться экзотическими фруктами? О том, что лежит в основе популярных мифов о беременности, рассказывает перинатальный психолог, консультант по грудному вскармливанию Анна Новоселова

читать еще »
фигура после родов

Красивая мама: как быстро восстановить фигуру после родов

Многие беременные опасаются, что после родов им будет сложно вернуть себе прежнюю физическую форму. Однако это всего лишь миф. Если соблюдать определенные правила, то вы всегда будете оставаться красивой.

читать еще »