Беременность

йод беременным

«Дирижерская палочка» организма: зачем беременным нужен йод

Что вы знаете о йоде? Большинство из нас сразу вспомнит, что йодная сетка помогает избавиться от синяков. Но это далеко не все его плюсы. На самом деле, йод — важнейший элемент в организме, и особенно — в организме беременной женщины. На протяжении девяти месяцев от него зависят и ваше самочувствие, и здоровье будущего малыша.

читать еще »
Виктор Радзинский

Виктор Радзинский: Пора перестать относиться к беременным женщинам как к больным

Беременные женщины в России сталкиваются с большим количеством запретов. Почти все эти ограничения абсолютно не нужны для рождения здорового ребенка, считает Заслуженный деятель науки РФ, член-корреспондент РАН, профессор, доктор медицинских наук, заведующий кафедрой акушерства и гинекологии с курсом перинатологии РУДН Виктор Радзинский.

читать еще »
Анна Нвоселова-3

Мальчик или девочка? 5 примет, по которым узнают пол будущего ребенка

Если у беременной живот “острый” — родится мальчик, а если округлый — девочка. Слышали такое? Наверняка. На протяжении тысячелетий будущие мамы пытались угадать пол будущего ребенка, опираясь на народные приметы. Но насколько такие верования соответствовали правде? На этот вопрос отвечает перинатальный психолог, консультант по грудному вскармливанию Анна Новоселова.

читать еще »
почему появляются растяжки

Как и почему появляются растяжки на коже

А вы знали, что растяжки бывают не только у беременных? Эти полоски на коже также появляются у бодибилдеров и подростков в период скачка роста. Для того, чтобы грамотно подобрать средство от растяжек, нужно понять, как и почему они появляются.

читать еще »
Анна Нвоселова-3

7 самых известных мифов о беременности: правда или вымысел?

Правда ли, что во время беременности нельзя красить волосы и лакомиться экзотическими фруктами? О том, что лежит в основе популярных мифов о беременности, рассказывает перинатальный психолог, консультант по грудному вскармливанию Анна Новоселова

читать еще »
фигура после родов

Красивая мама: как быстро восстановить фигуру после родов

Многие беременные опасаются, что после родов им будет сложно вернуть себе прежнюю физическую форму. Однако это всего лишь миф. Если соблюдать определенные правила, то вы всегда будете оставаться красивой.

читать еще »
Виктор Радзинский

Виктор Радзинский: Подготовку к беременности нужно начинать еще в школе

Почему будущие мамы должны готовиться к беременности и как им сохранить репродуктивное здоровье, рассказывает Заслуженный деятель науки РФ, член-корреспондент РАН, профессор, доктор медицинских наук, заведующий кафедрой акушерства и гинекологии с курсом перинатологии РУДН Виктор Радзинский.

читать еще »
растяжки

Растяжки во время беременности

При каких обстоятельствах появляются растяжки или стрии. Почему именно во время беременности возникает больший риск появления растяжек. Какие современные средства помогают справиться с этой проблемой. Как определиться с выбором крема или масла от растяжек.

читать еще »
Овуляция

Что такое овуляция: признаки и симптомы

Каждый месяц тело женщины готовится к возможному наступлению беременности. В течение цикла в вашем организме происходят изменения, которые могут быть для вас почти незаметны. Но знать о них стоит. Если вы хотите зачать ребенка, вам стоит научиться вычислять время овуляции, да и вообще — понимать, что это такое. Тогда ваш тест на беременность покажет долгожданные две полоски.

читать еще »
кесарево сечение

В каких случаях делают кесарево сечение

Кесарево сечение бывает плановым и незапланированным. Плановое кесарево назначают заранее, и проводится оно еще до начала схваток. Экстренная операция выполняется уже после того, как роды начались. Решение о том, чтобы проводить неплановое кесарево, принимает врач.

читать еще »
красить волосы при грудном вскармливании

Можно ли красить волосы при грудном вскармливании

Любой женщине хочется выглядеть привлекательно. Но когда у вас появляется малыш, на уход за собой остается не так много времени. Можно ли красить волосы при грудном вскармливании? Ответ зависит от нескольких факторов.

читать еще »
кесарево сечение

Беременность после кесарева сечения: когда можно снова зачать ребенка?

Не секрет, что после естественных родов период восстановления у женщины проходит быстрее, чем после кесарева сечения. Но что, если вы хотите побыстрее родить второго ребенка? Врачи предупреждают: здесь не помешает осторожность.

читать еще »
День овуляции

5 причин вычислять день овуляции

Планируете ребенка? Это прекрасно! Тогда вам лучше научиться вычислять свою овуляцию. Это слово многим известно по фильмам, но не все понимают, что оно означает и почему врачи так много внимания уделяют всяким математическим подсчетам.

читать еще »
Завтрак подготовка к беременности

Подготовка к беременности: 4 рецепта завтраков для будущей мамы

То, как еда влияет на наступление беременности, – тема, которую ученым еще предстоит изучить. Но уже сейчас известно: правильное питание может приблизить долгожданный момент зачатия малыша.Предлагаем вам рецепты завтраков, которые благотворно влияют на фертильность – способность к зачатию.

читать еще »
смузи для кормящих мам

7 рецептов смузи, которые помогут повысить лактацию

Если вы кормите грудью и вам постоянно предлагают чай для увеличения лактации, то хотим вас обрадовать: есть много других способов разнообразить ваш рацион с пользой для вас и малыша. Например, можно приготовить коктейль смузи, который поможет вам продлить чудо грудного вскармливания. Вот несколько простых рецептов на выбор. Это не только полезно, но еще и очень-очень вкусно!

читать еще »
третий триместр

Третий триместр: 6 вещей, которые нужно сделать будущей маме

До родов осталось совсем немного времени, и сейчас вам стоит провести “контрольную проверку”. Все ли вещи для малыша куплены? Как вы собираетесь организовать быт, когда у вас появится новый член семьи?  Что вам понадобится в роддоме? Есть еще несколько важных моментов, которые нужно учесть.

читать еще »
первый триместр

Первый триместр: 8 вещей, которые нужно сделать будущей маме

Беременность – совершенно новый этап в вашей жизни. К некоторым переменам вы уже были готовы, а какие-то стали для вас неожиданностью. Вот список дел, кототые вам предстоит сделать в первом триместре беременности.

читать еще »
Фитнес и беременность

Фитнес при планировании беременности: как спорт может помешать стать мамой

Излишняя физическая активность способна отдалить от вас момент зачатия. Но если вы подойдете к занятиям спортом с умом, то они могут ускорить наступление беременности. Какие упражнения полезны при планировании беременности и какие мешают зачатию ребенка.

читать еще »
восстановление после кесарева

Восстановление после кесарева: 7 вещей, о которых лучше знать заранее

Если врач назначил вам кесарево сечение, это значит, что восстанавливаться после него вы будете немного дольше, чем те женщины, у которых были естественные роды. Не стоит переживать или расстраиваться, ваш организм “придет в себя” довольно быстро.

читать еще »