21 неделя беременности

Если у вас 21 неделя беременности, это значит, что ваш малыш сейчас усиленно накапливает подкожный жир. Скоро он превратится в очаровательного пухлого младенца - таких новорожденных вы видели на фотографиях в журналах. А у вас по-прежнему идет безмятежный период беременности. Можно заняться собой. Правда ли, что беременной нельзя стричься или это всего лишь стереотип?
21 неделя беременности

21 неделя беременности —  это по-прежнему «золотой» второй триместр, когда будущая мама чувствует себя хорошо, а малыш усиленно развивается и крепнет. Возможно, вам хочется посвятить больше времени уходу за собой, посетить парикмахера или сделать маникюр? Какие из этих бьюти-процедур абсолютно безопасны, а с какими лучше повременить до рождения ребенка?

21 неделя беременности: развитие малыша

Ваш ребенок уже размером с кокос: его длина — около 18 см. Сейчас его главная задача — расти и набирать вес. Он пока еще совсем худенький, но усиленно копит подкожный жир, который будет защищать его от холода и давать необходимую энергию. Так что, довольно скоро ваш кроха превратится в того милого младенца со складочками, с которым вы впервые встретитесь в роддоме. С ним происходят и другие перемены:

  • Кожа малыша перестала быть пунцово-красной, она уплотнилась и приобрела привычный нам телесный цвет.
  • У вашего ребенка уже есть периоды сна и бодрствования. Спит он, конечно, гораздо дольше, чем активничает: в среднем, по 16-20 часов. А когда бодрствует, то вы уже, наверняка, слышите его толчки. Тут интересен еще один факт: когда вы ходите, то своими движениями убаюкиваете кроху (у него уже есть любимая поза для сна!). Зато когда вы ложитесь отдохнуть, малыш просыпается и начинает «действовать». Поэтому многие будущие мамы отмечают, что чаще чувствуют шевеления своего ребенка вечером или ночью.
  • Сейчас кроха располагается в матке, как захочет. Места много, и он с удовольствием кувыркается — то головой вниз, то головой вверх, то поперек вашего животика. В третьем триместре, когда малыш уже будет весьма крупным, он прекратит выполнять «акробатические трюки» и займет стабильное положение.
  • Состав крови малыша продолжает совершенствоваться, помогая формированию иммунитета.
  • На языке продолжают формироваться вкусовые рецепторы.

21 неделя беременности: что происходит с будущей мамой

  • У вас могут появиться небольшие боли в пояснице, поскольку «носить» подросший животик уже не так легко, как раньше. Возможно, вам поможет специальное белье для беременных. Если боли не проходят, обязательно расскажите о них врачу.
  • У вас наверняка сейчас отличный аппетит. Не поддавайтесь соблазнам: соблюдайте меру в еде и придерживайтесь диеты.

В целом же, на 21 неделе беременности большинство будущих мам чувствует себя просто отлично. И, конечно, вам, как и всем женщинам, хочется хорошо выглядеть — особенно в этот важный для вас период. Как ухаживать за собой во время беременности?

Уход за собой во время беременности: какие процедуры разрешены

Мы уже писали о том, что косметолога будущей маме лучше посещать с осторожностью. Женщине в «интересном положении» можно делать только механическую чистку, массаж лица, и увлажняющие маски. А вот любые «уколы красоты» или химические пилинги под запретом, ведь они могут причинить вред здоровью малыша. Ну а как насчет парикмахера?

  • Вы наверняка слышали «бабушкины истории», что беременной женщине нельзя стричь волосы — мол, плохая примета. Откуда пошло это суеверие, доподлинно не известно. Оно, конечно же, не имеет под собой никакой научной основы, и любой врач вам скажет, что будущей маме можно стричься хоть каждый месяц. Однако вам ли не знать, что беременные эмоционально уязвимы. Если мысли о стрижке вызывают у вас дискомфорт, и вы предпочитаете в течение 9 месяцев отращивать волосы — имеете полное право. Главное — чтобы вам было хорошо.
  • Еще один спорный вопрос: можно ли беременным красить волосы? Здесь все зависит как от ваших индивидуальных особенностей, так и от качества краски для волос. Если будущей маме становится плохо от запаха химических красителей, то ей, конечно, лучше воздержаться от подобной процедуры. К тому же, из-за изменений гормонального фона у вас может возникнуть аллергия даже на привычные компоненты краски. Если же отросшие корни вас пугают больше, чем аллергия, то хотя бы попросите вашего колориста использовать специальную краску для волос — подходящий вариант для беременной женщины. И обязательно заранее предупредите парикмахера о своем «интересном положении».
  • Маникюр и педикюр считаются абсолютно безопасными для беременной. Лучше отдать предпочтение аппаратному маникюру, а не обрезному, чтобы исключить возможность занесения инфекции в организм. Если вы решите сделать педикюр, то помните, что очень горячие ванночки для ног вам противопоказаны — так же, как солярий, баня, сауна и любая другая процедура, связанная с нагреванием тела. Попросите мастера, чтобы вода в ванночке была просто теплой.
  • Есть и такие процедуры, которые беременным выполнять нельзя. Например, фото-и лазерная эпиляция. Болевой порог у женщин в «интересном положении» снижен, и подвергать себя болезненным процедурам не стоит.

Читайте также: 22 неделя беременности

Share on telegram
Share on vk
Share on whatsapp
Share on odnoklassniki
Share on facebook

Оставить комментарий

Close Menu

Форма входа

Забыли пароль? | Регистрация

закрыть

Забытый пароль



закрыть