Мы не стальные: почему многим женщинам не хватает железа и где его взять
Почти треть всего населения Земли в той или иной степени испытывает дефицит железа. Чаще всего такая проблема встречается среди женщин. Причем проблема эта достаточно “молодая” – ей всего-то около ста лет. Как получилось, что современным женщинам не хватает железа? Секрет здесь кроется в изменении образа жизни.
«Дирижерская палочка» организма: зачем беременным нужен йод
Что вы знаете о йоде? Большинство из нас сразу вспомнит, что йодная сетка помогает избавиться от синяков. Но это далеко не все его плюсы. На самом деле, йод — важнейший элемент в организме, и особенно — в организме беременной женщины. На протяжении девяти месяцев от него зависят и ваше самочувствие, и здоровье будущего малыша.
Правда о золотой рыбке: зачем беременным Омега-3
Недаром золотая рыбка в сказках умеет исполнять желания. Ведь в рыбе содержатся полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3, которые оказывают “волшебное” воздействие на наш организм. Но особенно кислоты Омега-3 важны для беременной женщины и ее будущего малыша.
Нужны ли витаминные комплексы беременным?
Беременные женщины особенно внимательно следят за своим здоровьем. Волнуетесь, хватит ли вам и вашему будущему малышу витаминов? Подумываете о покупке поливитаминного комплекса? Мы выяснили у специалистов все, что нужно знать в этом случае.
популярные темы
Последние публикации
Тест на отцовство. Екатерина Мурашова — о том, как изменились российские папы за последние 30 лет
Неужели «суровые русские мужики», наконец, оттаяли? Практикующий детский психолог, популярный лектор и писательница Екатерина Мурашова рассказала, какой стала роль мужчины и отца в современном российском обществе. По мнению специалиста, нынешние папы отличаются даже внешне!
Александра Александрова — о причинах низких доходов малообеспеченных семей и о том, как помочь таким семьям
Первый заместитель руководителя Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы Александра Александрова: “Каждый второй участник нашего пилотного проекта смог найти работу со средней зарплатой в 50 тысяч рублей”. Как новая программа Департамента изменила жизни тысяч малообеспеченных московских семей и где можно получить помощь.
«Еда не по правилам»: почему ребенок мало ест или переедает?
Почему одни дети буквально выплевывают полезную еду, которую им дает мама, а другие никак не могут насытиться? Причины «сложных отношений с едой» у малышей часто возникают из-за поведения взрослых, считает клинический психолог, специалист в области пищевого поведения Марина Куликова.
Виктор Радзинский: Пора перестать относиться к беременным женщинам как к больным
Беременные женщины в России сталкиваются с большим количеством запретов. Почти все эти ограничения абсолютно не нужны для рождения здорового ребенка, считает Заслуженный деятель науки РФ, член-корреспондент РАН, профессор, доктор медицинских наук, заведующий кафедрой акушерства и гинекологии с курсом перинатологии РУДН Виктор Радзинский.
«Многодетным — особая забота». Какие категории семей получают бесплатную помощь в Москве
Как взять кредит и не разориться или зачем российским семьям финансовая грамотность
Все декретные выплаты: пособия по беременности, родам и уходу за ребенком
Пособия на детей в 2020 году: 8 самых часто задаваемых вопросов
Материнский капитал: 7 самых часто задаваемых вопросов
