железо женщины

Мы не стальные: почему многим женщинам не хватает железа и где его взять

Почти треть всего населения Земли в той или иной степени испытывает дефицит железа. Чаще всего такая проблема встречается среди женщин. Причем проблема эта достаточно “молодая” – ей всего-то около ста лет. Как получилось, что современным женщинам не хватает железа? Секрет здесь кроется в изменении образа жизни.

читать дальше »
йод беременным

«Дирижерская палочка» организма: зачем беременным нужен йод

Что вы знаете о йоде? Большинство из нас сразу вспомнит, что йодная сетка помогает избавиться от синяков. Но это далеко не все его плюсы. На самом деле, йод — важнейший элемент в организме, и особенно — в организме беременной женщины. На протяжении девяти месяцев от него зависят и ваше самочувствие, и здоровье будущего малыша.

читать дальше »
Омега-3

Правда о золотой рыбке: зачем беременным Омега-3

Недаром золотая рыбка в сказках умеет исполнять желания. Ведь в рыбе содержатся полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3, которые оказывают “волшебное” воздействие на наш организм. Но особенно кислоты Омега-3 важны для беременной женщины и ее будущего малыша.

читать дальше »
витаминные комплексы беременным

Нужны ли витаминные комплексы беременным?

Беременные женщины особенно внимательно следят за своим здоровьем. Волнуетесь, хватит ли вам и вашему будущему малышу витаминов? Подумываете о покупке поливитаминного комплекса? Мы выяснили у специалистов все, что нужно знать в этом случае.

читать дальше »

популярные темы

1 месяц беременности. Чудо зарождения новой жизни
дальше...
ВЕБИНАРЫ
ПИТАНИЕ БЕРЕМЕННЫХ
10 удивительных фактов о новорожденных
дальше ...
Витамин номер один: почему фолиевая кислота
дальше...
Как подготовиться к выписке папам
дальше ...
Список необходимых вещей в Роддом
дальше ...
Пособия на ребенка - Все что вам нужно знать
дальше...
МНЕНИЯ ЭКСПЕРТОВ
ЗДОРОВЬЕ И БЕРЕМЕННОСТЬ
Весы для новорожденных
дальше ...

Последние публикации

Мурашова

Тест на отцовство. Екатерина Мурашова — о том, как изменились российские папы за последние 30 лет

Неужели «суровые русские мужики», наконец, оттаяли? Практикующий детский психолог, популярный лектор и писательница Екатерина Мурашова рассказала, какой стала роль мужчины и отца в современном российском обществе. По мнению специалиста, нынешние папы отличаются даже внешне!

читать дальше »
Александрова

Александра Александрова — о причинах низких доходов малообеспеченных семей и о том, как помочь таким семьям

Первый заместитель руководителя Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы Александра Александрова: “Каждый второй участник нашего пилотного проекта смог найти работу со средней зарплатой в 50 тысяч рублей”. Как новая программа Департамента изменила жизни  тысяч малообеспеченных московских семей и где можно получить помощь.

читать дальше »
Марина Куликова- клинический психолог

«Еда не по правилам»: почему ребенок мало ест или переедает?

Почему одни дети буквально выплевывают полезную еду, которую им дает мама, а другие никак не могут насытиться? Причины «сложных отношений с едой» у малышей часто возникают из-за поведения взрослых, считает клинический психолог, специалист в области пищевого поведения Марина Куликова.

читать дальше »
Виктор Радзинский

Виктор Радзинский: Пора перестать относиться к беременным женщинам как к больным

Беременные женщины в России сталкиваются с большим количеством запретов. Почти все эти ограничения абсолютно не нужны для рождения здорового ребенка, считает Заслуженный деятель науки РФ, член-корреспондент РАН, профессор, доктор медицинских наук, заведующий кафедрой акушерства и гинекологии с курсом перинатологии РУДН Виктор Радзинский.

читать дальше »