Вот и он – волнующий и долгожданный девятый месяц. Ваша беременность подходит к концу, и день встречи с малышом уже совсем близок. Теоретически ребенок считается полностью доношенным и готовым к рождению в 39 недель, однако только одна из двадцати женщин рожает точно в этот срок. Некоторые дети появляются на свет раньше, кому-то, напротив, требуется еще пара недель. Своевременные роды начинаются между 38 и 42 неделей.
Развитие ребенка на девятом месяце беременности
Ваш малыш прибавляет в весе около 200 грамм каждую неделю. Вам может показаться, что он двигается не так интенсивно, как раньше – это потому, что у него стало меньше места. Легкие уже достаточно развиты и готовы к тому, чтобы новорожденный совершил свой первый вдох.
Большинство детей в этот период поворачиваются внутри матки головой вниз, такую позицию называют головным предлежанием. Но бывает, что плод находится в позиции вниз ягодицами или ножками – это тазовое предлежание. В таком случае, если срок родов уже совсем близок, врач может попытаться изменить положение ребенка вручную. Если он сочтет, что это небезопасно, то маме предложат кесарево сечение.
На девятом месяце ваш малыш может несколько раз менять положение тела, поэтому врач осматривает вас еженедельно, оценивая предлежание плода.
Девятый месяц беременности: изменения вашего тела
Ваш вес больше не должен заметно расти, перед родами он может даже снизиться. Ребенок начинает готовиться к появлению на свет, и его головка опускается в таз. Благодаря этому вы можете заметить облегчение дыхания и уменьшение чувства тяжести.
Колики и схватки могут быть симптомами начинающихся родов. При этом очень важно помнить разницу между ложными (Брэкстона-Хикса) и настоящими родовыми схватками. Первые происходят нерегулярно и нечасто. Они обычно слабые и не становятся интенсивнее с течением времени, а при движении или изменении положения тела прекращаются.
Настоящие родовые схватки идут с регулярными интервалами, со временем учащаются и становятся более интенсивными, более болезненными, а при движении при перемене положения тела не исчезают. Еще два признака того, что у вас развивается родовая деятельность – излитие околоплодных вод или отхождение слизистой пробки.
Симптомы на девятом месяце беременности
Частое мочеиспускание
Этот симптом проявляется уже на восьмом месяце, но теперь он усиливается. Поскольку голова малыша опускается в таз, она оказывает все большее давление на мочевой пузырь. На девятом месяце вы будете посещать туалет все чаще – и в дневное время и по ночам.
Отек ног
Причиной отеков могут быть гормоны беременности и задержка жидкости в организме. Увеличенная матка оказывает давление на вены: кровь «накачивается» в нижние конечности, но задерживается там, поскольку вены частично пережаты и не могут обеспечить достаточного кровооттока. Чтобы облегчить симптомы, больше ходите, меньшей стойте, а сидеть старайтесь так, чтобы ноги можно было держать по возможности горизонтально. Помогает контрастный душ.
Онемение или покалывание в пальцах рук
Если вы чувствуете покалывание или онемение в пальцах рук или запястьях, это может быть проявлением карпального туннельного синдрома, также известного как синдром запястного канала. Задерживаемая в организме жидкость оказывает давление на кости запястного канала и нервы, что и вызывает дискомфорт. Симптомы обычно быстро проходят после родов.
Давление в области таза
Не только вы, но и ваш малыш уже готов ко дню своего появления на свет. Он начинает отпускаться все глубже в области таза, и вы ощущаете все большее давление на мочевой пузырь, тазовые кости, тазобедренные суставы. Но положительная сторона в этом тоже есть – вам намного легче дышать, так как плод, опускаясь все глубже в область таза уже не так давит на диафрагму и легкие.
Боли в области поясницы
Возможно, этот симптом вам уже давно знаком, однако на девятом месяце он проявляется сильнее. Тазовые кости подстраиваются под размеры выросшего живота, центр тяжести сместился. Это вызывает растяжения в поясничном отделе и ниже, так как мышцы испытывают дополнительную нагрузку. Чтобы облегчить боли, носите удобную обувь, не поднимайте тяжести, делайте специальную гимнастику для беременных. Также помогут легкий массаж и компрессы.
Пигментация
Во время беременности повышается выработка меланина, который ответственен за пигментацию. Именно он вызывает появление коричневатых пятен на лице, известных как мелазма, а также темной вертикальной лини на животе ниже пупка, которую медики называют linea nigra.
Растяжки
Появление растяжек на коже невозможно предотвратить, но они обычно становятся менее заметными после родов. Используйте специальные крема для кожи, которые помогут сохранить влагу и уменьшить зуд, возникающий из-за растяжения кожи.
На каком сроке беременности по неделям я сейчас нахожусь
На девятом месяце вы уже близки к окончанию третьего триместра и беременности в целом. Он начинается на 36 неделе и завершается на 40 неделе.
Крем от растяжек во время беременности 
Подушки для беременных 
Готовые сумки для роддома 
