---

Как подготовить старшего ребенка к рождению младшего

Каково быть старшим ребенком в семье? Согласитесь, не так-то просто. Вроде бы, ты сам еще маленький, и тебе нужны забота, ласка, внимание, но родители говорят, что теперь ты должен заботиться о малыше. Как сохранить гармоничные отношения в семье с двумя и более детьми, нам рассказала психотерапевт, специалист по психосоматике, автор и ведущая психотерапевтических онлайн программ Эльвира Гарайшина.

Психотерапевт, автор и ведущая психотерапевтических онлайн программ Эльвира Гарайшина

Первый и второй ребенок: чем различаются эти роли в семье

Иногда первый ребенок становится не просто старшим, а сразу взрослым. Это происходит, если мама недостаточно вовлекает папу в уход за младенцем. Тогда отцовскую роль на свои хрупкие плечи взваливает ребенок. Причем неважно, кто это — мальчик или девочка. Такое случается нередко: во многих современных семьях папы есть, но при этом как будто отсутствуют. И тогда от двухлетнего старшего ребенка родители ожидают взрослого поведения: посидеть с маленьким, проследить, чтобы тот не упал, покачать его в кроватке перед сном. Поэтому часто от старших детей можно услышать: «Вы не для меня ребенка рожали. Сами воспитывайте». Справедливое замечание.

Что происходит с такими детьми в будущем?

Как правило, они берут на себя максимальную ответственность за все — но не потому, что этого хотят, а потому, что их так воспитали. Они становятся очень хорошими работниками — просто мечта работодателя. Однако годам к тридцати такой человек переживает глубокий кризис: он вдруг осознает, что не знает ни себя, ни своих желаний. Еще одно последствие: у старших детей в этом случае формируется ощущение тотальной несправедливости и постоянной конкуренции. Все родительские ресурсы направлены на младшего, а старшему уделяют внимание только с какими-то просьбами или если он заболел. Так что, часто старшие дети вымаливают внимание через психосоматические симптомы: энурез, дефекацию, запоры и т.д. Такие симптомы могут указывать на повышенную тревожность малыша, который не готов делить маму с новым человеком в семье.

Что делать, чтобы старший ребенок не чувствовал себя лишним или недолюбленным?

Для начала нужно вместе готовиться к рождению малыша: советоваться со старшим ребенком при покупке детских вещей, коляски, кроватки, объяснить, что совсем скоро мама уедет на несколько дней и вернется с младшим братиком или сестренкой. Обязательно вместе обсуждайте имя будущего младенца. Заранее распланируйте, как семья проведет дни в отсутствии мамы. Приобщите старшего ребенка к подготовке праздничной выписки, поинтересуйтесь, хочет ли он встретить маму и малыша в больнице или дождаться дома. Возможно, вместе с папой или бабушкой они приготовят праздничный ужин. Как вести себя родителям со старшим ребенком, когда новорожденный уже дома? Присмотритесь к первенцу внимательней. Готов ли он отпускать маму надолго? Может ли спать один, не приходя в течение ночи в родительскую спальню? Может ли поесть сам или ему надо, чтобы рядом были родители? Есть ли психосоматические симптомы — например, проблемы со стулом или мочеиспусканием? Помните, что старшему по-прежнему важно ваше внимание. Что нужно, чтобы между детьми не было постоянной конкуренции? Читайте сказки и смотрите вместе мультфильмы, где братья и сестры дружны, помогают друг другу. Прочитайте старшему сказку, где есть братья и сестры, и спросите: а как бы ты поступил в этой ситуации, как бы поддержал младшего? Постарайтесь сделать так, чтобы дети чувствовали себя одной командой.

Эльвира Гарайшина: "Нужно вместе готовиться к рождению малыша: советоваться со старшим ребенком при покупке детских вещей, коляски, кроватки. Обязательно вместе обсуждайте имя будущего младенца".

А если поведение старшего все-таки негативно — что с этим делать?

С четырех лет можно отвести ребенка к психологу, желательно песочному терапевту. Песочная терапия — это когда малыш создает какую-то композицию из песка и попутно рассказывает о том, что он хочет изобразить. Можно использовать фигурки людей, животных, различные предметы. В этом процессе ребенок выплескивает свои эмоции. На консультации будут понятны точные причины негативного поведения, а самое главное — какие потребности за этим стоят и как семья эти потребности может удовлетворить. Также очень помогает тактильный контакт. Например, массаж «Рельсы-рельсы, шпалы-шпалы», совместные танцы. Укладывайте малыша спать, читайте ему на ночь, общайтесь с ним. Так ребенок будет понимать, что он не потерял родителей, что они всегда готовы быть рядом.

---

Отцы и дети: три роли папы в психическом развитии ребенка

О том, что мама играет огромную роль в жизни ребенка, знают все. От отношений с мамой зависит, ощущает ли малыш себя в безопасности, уверен ли он в своих силах, знает ли, что такое безусловная любовь. О роли отца в психическом развитии детей мы говорим не так часто, но перед ним стоят не менее важные задачи. Какие именно, нам рассказала клинический психолог Марина Куликова.

Клинический психолог Марина Куликова

Роль отца в психическом развитии ребенка не в том, чтобы помогать своему сыну или дочке решать задачки. Благодаря влиянию папы из ребенка вырастает психически здоровая личность. Сначала давайте поговорим о том, что такое психически здоровая личность: Во-первых, такой человек способен преодолевать трудности, справляться с разочарованиями, изучать жизнь с интересом. Именно отец должен ребенка всему этому научить (а мама должна сделать так, чтобы ребенок умел понимать свои эмоции, «дружить» со своим телом). Во-вторых, такой человек умеет выстраивать отношения с другими людьми и испытывать к ним доверие. Другие люди — это не только партнер (муж или жена), но и друзья, соседи, работодатели, врачи в поликлинике и т.д. В третьих, он способен позитивно воспринимать свой пол. Когда ребенок начинает задумываться: «Я мальчик, но хочу ли я быть мальчиком? Может, я хочу быть девочкой?», это значит, что у ребенка в этой сфере проблемы. Четвертый признак — физическое здоровье. Конечно, человеку может достаться по наследству предрасположенность к каким-то заболеваниям. Но если он старается исправить ситуацию — это показатель того, что с его психическим миром все в порядке.

Три роли отца

Роль первая: «соперник»

Когда ребенок еще совсем маленький, он полностью зависит от мамы — например, если мама его не покормила, он сам поесть не сможет. Позже малыш попадает из мира «дитя-мать», в котором есть только два полюса, в «треугольный» мир, где есть родительская пара и ребенок. У него происходит расширение психического пространства. Ребенок начинает понимать, что мама ему принадлежит не полностью. Она отходит к папе, когда тот дома, звонит ему, когда он на работе, думает о нем. Ребенку приходится справляться с отсутствием мамы. Он начинает формировать свое пространство. Свыкается с мыслью, что мама — не только его, учится сам себя успокаивать. При этом малыш понимает, что мама где-то рядом, она вернется, и это ощущение помогает ему справиться с временной утратой. Так происходит психическое развитие — ребенок, который может терпеть утрату, отсутствие любимого человека рядом, в будущем сможет терпеть неприятные эмоции и придумывать способы с ними справиться.

Роль вторая: «регулировщик»

Вторая роль отца будет важна для малыша, когда он попадет в общество, где существуют правила. Например, когда ребенок идет в детский сад, ему объясняют: бить других детей нельзя, надо ходить на горшок и спать в тихий час. Появляется много разных «надо». Они часто отличаются от того, чего ребенок хочет. Малыш понимает: реальность ему не принадлежит. Он утрачивает идею о своем всемогуществе, осознает свою ограниченность. Когда ребенок сталкивается с системой запретов и обязательств, он знакомится с такими понятиями как «наказание» и «чувство вины». Наказывать ребенка может и отец, и мать, но все-таки это функция отца. И именно отец должен познакомить ребенка с правилами, подготовить его к жизни в обществе.

Марина Куликова: "Мужчина не рождается отцом. Так исторически сложилось. Он был самцом, осеменителем. Отцом мужчина стал в процессе развития цивилизации. Появилась человеческая семья. Мужчина-охотник, добыв мамонта, не съедал его, а стал приносить своей женщине и своему потомству".

Роль отца в мире мальчика и в мире девочки

Когда мальчик смотрит на своего отца, он отвечает себе на вопрос: «Кем я вырасту?». «Я вырасту мужчиной, у меня будет мужское тело, как у папы, у меня будет мужское поведение, как у папы». Девочка в папе высматривает объект будущей любви. Она понимает для себя, какой тип мужчин она хочет любить. То есть, для мальчика образ отца – это образ самого себя в будущем, а для девочки – образ будущего партнера.

Какими бывают отцы?

Само по себе наличие отца еще не спасает ребенка от разочарований. Бывает отсутствующий отец — он вроде бы, и есть, но всегда на работе. Или, к примеру, мама его не уважает — потому что он пьет и мало зарабатывает. Это слабая или отсутствующая фигура в мире ребенка. Еще один тип отца — авторитарный. Он сам не подчиняется правилам — «что хочу, то и ворочу», а от ребенка требует подчинения. Например, отец внушает ребенку, что тому надо чистить зубы, а сам не чистит, или заставляет есть кашу, а сам пьет пиво. В этом случае у ребенка происходит «разрыв шаблонов», он не понимает, что хорошо, а что плохо. «Правильный» тип отца — это авторитетный отец. Он помогает ребенку понять, что такое адекватные нормы. К примеру, если на светофоре горит красный свет, то дорогу переходить нельзя никому. Если ты голоден, надо дождаться приема пищи — завтрака, обеда и ужина, потому что в питании должна быть система.

Как мужчине стать хорошим отцом?

Мужчина не рождается отцом. Так исторически сложилось — раньше, на заре цивилизации, у него этой функции не было. Он был самцом, осеменителем. Отцом мужчина стал в процессе развития цивилизации. Появилась человеческая семья. Мужчина-охотник, добыв мамонта, не съедал его, а стал приносить своей женщине и своему потомству. Таким же образом в семье мужчина не становится вдруг в одночасье отцом. Он постепенно превращается в отца. Это происходит не только благодаря его любви к ребенку, но и благодаря женщине, которая рядом с ним. Она тоже делает из мужчины отца при помощи той женственности, которую в себе развивает — потому что хочет, чтобы мужчина возвращался домой, к ней и малышу. Как только появились отцы, первобытное стадо стало обществом — с системой запретов, с существованием семьи. Так что, превращение любого мужчины в отца — это высший путь его развития.