Выбирать во время беременности крем для груди нужно с учетом действия компонентов косметического средства — одни увлажняют и предотвращают появление растяжек, другие облегчают боль и избавляют от трещин на сосках.
Важно как можно раньше начать использовать косметические средства для беременных и правильно подбирать белье. Не стоит отказываться от естественного вскармливания из-за боязни потерять былую красоту груди. Нужно научиться правильно ухаживать за ней.
Виды кремов для ухода за грудью
Крем от растяжек (стрий)
Специальные кремы от растяжек содержат компоненты, которые сохраняют кожу эластичной, интенсивно увлажняют ее и способствуют регенерации. Вот некоторые из важных компонентов кремов:
ретинол (витамин А) — помогает коже обновлять клетки и быстро восстанавливаться;
гиалуроновая кислота — является натуральным компонентом, защищает кожу от сухости;
витамины — обеспечивают полноценное питание кожи, оберегают ее от вредного воздействия окружающей среды;
коллаген — натуральный белок, который отвечает за эластичность кожи;
натуральные масла и растительные экстракты — питают и увлажняют кожу, препятствуют появлению растяжек.
Крем для сосков
С началом лактации молодые мамы могут столкнуться еще с одной неприятностью — трещинами на сосках. Они причиняют невыносимую боль при кормлении грудью. Защитить и поддержать эластичность нежной кожи сосков поможет крем, содержащий следующие компоненты:
декспантенол (производное от пантотеновой кислоты) — витамин группы В, лечит трещины на сосках и может использоваться при опрелостях;
витамины A, E — помогают регенерации кожи;
ланолин — натуральный животный жир, создает защитную пленку на сосках, сохраняя влагу и помогая затягиваться трещинкам;
экстракты растений и натуральные масла — обладают заживляющим, успокаивающим, противомикробным и противовоспалительным действием;
оксид цинка — ранозаживляющий, подсушивающий и противовоспалительный компонент.
Важно помнить!
Уход за грудью лучше начинать во время беременности.
Если во время беременности вы планируете отдых у моря, то крем обязательно должен содержать UV-фильтры.
Внимательно изучите состав крема во избежание аллергических реакций у вас и малыша.
Ваша красота находится в ваших руках. Регулярно применяйте кремы для груди, и материнство будет только в радость.
Когда кормящей маме могут понадобиться прокладки для груди? Это очень индивидуально и не зависит ни от размера груди, ни от периода кормления. Кому-то прокладки или вкладыши в бюстгальтер могут понадобиться в первый месяц, когда лактация еще только устанавливается. А кто-то страдает от подтекания в течение всего периода кормления. В результате на одежде могут появиться пятна в районе груди. Чтобы избежать неловкой ситуации, мамы пользуются специальными прокладками, которые помещают внутрь бюстгальтера. Эти прокладки также могут помочь, если у вас в начале становления лактации появляются трещины или воспаления на сосках.
Внешне они похожи на ватные диски, а по текстуре напоминают гигиенические прокладки.
Прокладки для груди Medela: какие бывают
Одноразовые прокладки для бюстгальтера Safe & Dry
Производители Medela советуют покупать одноразовые прокладки для бюстгальтера в первый месяц после родов. Именно тогда молоко подтекает особенно обильно, отмечают они. Одноразовые прокладки особенно полезны, если кормящая мама находится вне дома. Использованный вкладыш можно сразу выкинуть, а вместо него вставить новый.
Прокладки Medela быстро впитывают и удерживают влагу, у них дышащая поверхность, которая не раздражает и не травмирует нежную кожу соска.
Еще один плюс: у прокладок есть клейкие полоски, удерживающие их внутри бюстгальтера. Это позволяет носить вкладыши и ночью, чтобы не запачкать постельное белье. Во время ночных кормлений вы можете не беспокоиться о том, что они сместятся.
Правда, есть и недостаток: в целом, одноразовые прокладки обойдутся вам дороже, чем многоразовые.
Преимущества одноразовых прокладок для груди Medela:
Отлично впитывают молоко, что особенно важно в первый месяц после родов
Имеют подкладку из натурального волокна
Полимерная основа равномерно распределяет и удерживает молоко
Многоразовые прокладки для бюстгальтера Safe & Dry
Многие кормящие мамы отмечают: примерно с шестой недели их молочные железы перестают обильно подтекать. Однако время от времени вы все же можете столкнуться с подтеканием небольшого количества молока. В этом случае подойдут многоразовые прокладки для бюстгальтера Medela.
Многоразовые прокладки изготавливают из микропористого материала, который позволяет коже дышать.
Перед первым использованием рекомендуется постирать такие прокладки в машине при температуре от 40 до 60 °C. Для этого подойдет обычный стиральный порошок. Перед использованием убедитесь, что прокладки полностью высохли. В дальнейшем стирайте их тем же способом после каждого применения.
Преимущества многоразовых прокладок для груди Medela:
Комфортный сверхмягкий внешний слой и впитывающий внутренний слой
Плотно прилегают и незаметны под одеждой
Закругленные края прокладок, запечатанные ультразвуком, предотвращают протекание
Выдерживают до 50 циклов стирки при температуре от 40 до 60 °C
Многоразовые прокладки для груди Medela изготавливают из материала, у которого есть противомикробные свойства. Однако их все же следует время от времени менять. Всегда держите «про запас» комплект выстиранных прокладок.
Как и почему появляются растяжки на коже
Растяжки или стрии — это линии на коже, которые образуются в результате быстрого изменения веса. Чаще всего они появляются у беременных женщин, бодибилдеров и подростков в период скачка роста. Причина их появления понятна из названия – это растяжение. У людей со светлой кожей обычно появляются розоватые растяжки. У людей с темной кожей, как правило, растяжки светлее, чем «фон», на котором они появляются.
Сама по себе кожа упругая. Ее эластичность обеспечивают коллаген и эластин. Кожа приспосабливается к непрерывным движениям тела, растягиваясь и сжимаясь. Однако в периоды быстрого увеличения веса у нее может не хватить времени для адаптации. Это вызывает внутренние разрывы в кожной ткани. Когда эти разрывы восстанавливаются, они образуют рубцы, которые мы называем растяжки.
Наглядно провести аналогию с пружиной. Если растянуть пружину в пределах ее упругости, то она сократится до первоначального размера. Однако, если растянуть пружину за эти пределы, то она растянется и не вернется к своему размеру.
Вероятность развития растяжек зависит от типа кожи, возраста, наследственности, диеты и увлажнения кожи.
Как формируются растяжки
Первая стадия. В самом начале стрии появляются бледного цвета, могут чесаться. Кожа вокруг них выглядит «приплюснутой» и «тонкой».
Вторая стадия. Растяжки понемногу увеличиваются в длину и ширину и становятся темнее и четче.
Третья стадия. Как только растяжки сформировались, они выцветают и становятся бледнее. Они так же могут быть слегка вдавленными и отличаться по форме и длине.
Растяжки во время беременности
У беременных женщин стрии могут появиться на животе, бедрах, нижней части спины, ягодицах и груди. В этих зонах наблюдается наибольшее растяжение кожи в результате увеличения веса или изменения гормонального фона. Определенные гормоны привлекают больше воды в ткани, что, в свою очередь, ослабляет связи между волокнами коллагена. Это провоцирует разрыв кожных тканей при натяжении и образование растяжек.
Хотя стрии могут появляться в любом месте на теле, вероятнее всего они появятся в местах большего скопления жира.
Обычно растяжки становятся видимыми в течение третьего триместра беременности (на шестом или седьмом месяце), однако у некоторых женщин они появляются уже в первом триместре. Вероятность возникновения растяжек зависит от типа кожи, возраста, наследственности, диеты, а также от наличия/отсутсвия привычки увлажнять кожу.
• Ни одно средство не гарантирует предотвращение образования растяжек, особенно если у вас к ним генетическая предрасположенность. Однако вы можете защитить свою кожу, обеспечив ей максимальную эластичность. Если вы увлажняете и питаете кожу на постоянной основе, то это снизит риск возникновения растяжек. • Также вы можете улучшить внешний вид существующих растяжек, появившихся во время беременности, подросткового скачка роста или периода быстрой прибавки в весе. Если вы будете регулярно применять специальный крем или масло, то даже давние растяжки станут менее заметными. Тем не менее, любые средства более эффективны, если наносить их на только что появившиеся стрии.