Ребенок долго плачет без видимой причины — кормление, укачивание, поглаживание по спинке — никакое утешение не помогает. Чаще всего такое поведение новорожденного связано с кишечными коликами.
Что такое кишечные колики
Колики у младенца — это состояние, которое сопровождается внезапной болью в животе. В большинстве случаев это не болезнь. Проблемы с животиком бывают у всех детей — у первенцев и близнецов, у детей на грудном и искусственном вскармливании, у родившихся в срок и недоношенных малышей.
Начинаются колики в возрасте 2-4 недель. Приступы боли эпизодичны, но иногда могут длиться часами, до поздней ночи. Конечно, это не нравится малышу и он плачет, чтобы сообщить о проблеме. Хуже всего то, что мама не всегда понимает причины детского плача.
Успокаивает родителей лишь то, что детские колики не длятся долго. Даже в отсутствии терапии, как правило, колики исчезают к 4-5 месяцу жизни ребенка.
В чем разница между плачем при коликах и обычным плачем
Четкого разграничения причин детского плача не существует. Но врачи обычно соглашаются с тем, что при коликах ребенок кажется безутешным, плач переходит в крик, а приступы длятся не менее 1,5-3 часов, а иногда и намного дольше. Колики могут повторяться каждый день и лишь у некоторых детей бывают реже — до трех раз в неделю.
Симптомы и признаки колик у младенца
Есть еще несколько особенностей, характерных для детского плача при коликах. Вот как выглядит это состояние:
плач начинается внезапно без видимой причины (не потому, что ребенку холодно или он нуждается в вашем внимании, он голоден или пора менять подгузник);
ребенок плачет в одно и то же время (часто после кормления или ближе к вечеру);
плач может длиться по три часа, иногда до поздней ночи;
ребенок поднимает и подтягивает ноги к груди, сжимает кулачки;
спина часто выгнута, а живот кажется упругим из-за скопления газов;
лицо может краснеть и потеть;
плач прекращается после дефекации и отхождения газов;
кроха суетлив, раздражителен, плохо спит, даже когда не плачет.
Если ребенка беспокоят колики, поговорите с вашим врачом.
Что вызывает колики и как помочь малышу
Точная причина колик остается загадкой. Это может быть результатом нескольких факторов.
Незрелая пищеварительная система
Кишечник новорожденного продолжает развиваться после рождения. В организме малыша может не хватать ферментов для правильного переваривания и усвоения пищи, поэтому ребенок может страдать от газов, испытывать дискомфорт и плакать.
Нехватка полезных бактерий
Новорожденным требуется несколько месяцев для накопления в кишечнике достаточного количества полезной микрофлоры, чтобы усваивать грудное молоко или смесь. В таких случаях кишечнику могут помочь пробиотики для новорожденных. Для малышей на искусственном вскармливании разработаны молочные смеси с пробиотиками.
Лактазная недостаточность
Лактоза — это сахар, содержащийся во всех видах молока, в том числе в грудном молоке и молочных смесях. Переваривать (расщеплять) лактозу малышу помогает фермент лактаза. И если этого фермента не хватает, возникает лактазная недостаточность, вызывающая избыточное образование газов, вздутие живота и даже диарею у младенца.
На грудном вскармливании — возможно использование специальных препаратов, которые расщепляют лактозу. Их добавляют в сцеженное молоко при каждом кормлении.
С питанием в организм малыша могут поступать питательные вещества, которые вызывают избыточное скопление газов и приводят к коликам.
Во время кормления грудью попробуйте исключить из своего рациона продукты, которые могут вызвать газообразование у ребенка. Такими считаются молочные продукты, кофе, черный хлеб, огурцы, бобовые, капуста, орехи, газированные напитки, консервы и др. Проведите на специальной «диете” несколько дней и посмотрите, будет ли положительный эффект.
Существует мнение о влиянии белков коровьего молока на возникновение колик у младенцев. Поэтому в период лактации кормящей маме рекомендуется безмолочная диета.
Аналогичная ситуация с ингредиентами молочной смеси. Некоторых детей со склонностью к аллергии врачи переводят на гипоаллергенную смесь, а детям с непереносимостью белков коровьего молока назначают соевые смеси.
Помните, что вы никогда не должны давать ребенку лекарства и специальные детские смеси, не посоветовавшись с педиатром.
Спросите себя: что вы на самом деле знаете о вирусных заболеваниях? К примеру, многие считают, что легче всего ими заразиться зимой. А вот специалисты отмечают, что самые опасные периоды, в которые «расцветают» вирусы, — весна и осень.
С чем это связано? Когда теплая погода сменяется холодной или, наоборот, вместо холода наступает тепло, наш организм начинает подстраиваться под новые условия. На это уходят определенные усилия, организм тратит запасы витаминов и полезных веществ. В результате иммунитет снижается. Мы становимся уязвимыми для вирусов — и в особой «зоне риска» наши малыши, ведь их иммунная защита пока нестабильна. Так что, профилактика ОРВИ, гриппа и простуды у детей особенно важна в межсезонье. Вот что нужно знать, чтобы уберечь своего ребенка от болезней.
[caption id="attachment_19893" align="alignnone" width="1024"] А вы знаете, чем покрыта ваша ладонь?[/caption]
Разбираемся в терминологии: чем грипп отличается от ОРВИ и простуды
ОРВИ (острая респираторная вирусная инфекция) — это общее название для многих заболеваний органов дыхания, которые возникают в результате деятельности вирусов.
У всех видов ОРВИ такие симптомы:
головная боль;
ломота в теле;
боль в горле;
насморк;
чихание и кашель.
Грипп – это одно из инфекционных заболеваний, которые входят в группу ОРВИ. Его вызывает одноименный вирус. Говорить о различиях или сходстве гриппа и ОРВИ некорректно, ведь, кроме вируса гриппа, ОРВИ могут спровоцировать еще около 200 видов вирусов.
Простуда – воспаление верхних дыхательных путей. Если объяснять простыми словами, то у человека при этом заложен нос. Простуда появляется из-за переохлаждения организма.
Еще вы наверняка встречали такое понятие как ОРЗ — острое респираторное заболевание. Это также группа заболеваний дыхательных путей. От ОРВИ они отличаются причинами развития. При ОРЗ в нашем плохом самочувствии виноваты вирусы и микробы, при ОРВИ — только вирусы.
Симптомы всех этих заболеваний похожи, но лечение часто требуется разное — иначе вы рискуете не избавиться от болезни, а только усугубить ее. Однако для того, чтобы предотвратить ОРВИ, грипп или простуду, достаточно следовать одним и тем же простым правилам.
Главное, что нужно помнить: чем сильнее иммунитет малыша, тем меньше шансов у вирусов проникнуть в его организм. Вот что нужно для укрепления иммунитета:
Создайте оптимальный микроклимат в квартире. Для новорожденного это 23-24 градуса Цельсия, для детей от года —21-23 градуса. Чтобы не допустить пересушивания слизистой, нужно, чтобы влажность в детской комнате была 40-60%. Для этого можно купить увлажнитель воздуха или поставить на подоконник комнатные растения. Также важно периодически проветривать помещение.
Не перегревайте ребенка, не стоит его укутывать. Следите за тем, чтобы он был одет погоде. Вспотевший малыш только быстрее подхватит вирус или простуду. Будет отлично, если вы приучите малыша к закаливанию. Обтирайте его прохладной влажной губкой или полотенцем, привейте привычку к контрастному душу.
Если ваш ребенок болеет слишком часто, возможно, причина кроется в неправильном питании. Для того, чтобы иммунитет был сильным, организму нужен хороший запас витаминов и питательных веществ. Фастфуд, мучное и сладости здесь, конечно, не помогут. Рацион малыша должен быть разнообразным и полезным: рыба, мясо, овощи, фрукты, яйца, молочные продукты и источники медленных углеводов — каши.
Кстати, витаминные комплексы в межсезонье ребенку тоже совсем не помешают. Но прежде, чем идти за ними в аптеку, сначала обязательно посоветуйтесь с педиатром.
Об этом правиле знают наверняка все: чтобы ребенок рос крепким и здоровым, нужно, чтобы он занимался спортом и много гулял. Но и тут не все так просто. Малышу понравится здоровый образ жизни, только если вы сами получаете удовольствие от разнообразных активностей и долгих прогулок. Дети копируют поведение родителей и не всегда обращают внимание на нравоучения. Так что, если вы хотите, чтобы ваш малыш делал зарядку, делайте ее вместе в ним!
И еще пара советов:
Эпидемия коронавируса показала миру, как важно мыть руки. Эта простая профилактическая мера также защищает от гриппа или ОРВИ. Проследите, чтобы ребенок помыл руки с мылом после того, как пришел с улицы домой, и перед тем, как сел за стол.
Еще одно правило, которое мы выучили из-за пандемии. Во время вспышки вирусных заболеваний лучше не посещать места с большим скоплением людей. Иными словами, лучше оставить малыша на пару недель дома, чем водить его в детский сад, где половина группы уже переболела ОРВИ, а другая переболеет в ближайшее время. Если у вас нет возможности побыть с ребенком дома, отправьте его к родственникам или наймите няню. Здоровье малыша важнее возможных временных неудобств.
Как поговорить с ребенком об эпидемии коронавируса?
COVID-19 затронул детей всего мира. В течение нескольких месяцев малыши почти перестали играть на детских площадках и общаться со сверстниками, а вместо этого начали носить маски и по 10 раз на дню дезинфицировать руки. Скорее всего, пандемия окажет долгосрочное влияние на жизнь наших детей, поэтому важно помочь им понять, что происходит. Как поговорить с ребенком об эпидемии коронавируса? Главное — объяснить ему все простыми словами. Например, вот так.
В чем разница между эпидемией и пандемией?
Как детском саду много комнат, так и в нашем мире много стран. Одна из них — Китай, место, где люди впервые заболели COVID-19. Сначала вирус передавался от человека к человеку в самом Китае, а затем начал вызывать заболевания людей по всему миру.
Представь, что вирус — это бутылка с блестками, которая есть в одной из комнат в детском саду. Если кто-то держит в руках блестки и прикасается к другому человеку, значит, блестки появятся и на нем. С вирусом происходит то же самое: если он у кого-то есть, то может передаться другому человеку, потом еще кому-то, и так далее, пока все не покроются блестками.
Когда вирус распространяется в одной стране, и многие люди заболевают, мы называем это эпидемией. Но что произойдет, если малыши выйдут из комнаты и передадут блестки детям по всему детскому саду? Когда микроб распространяется по многим странам или по всему миру, мы называем это пандемией.
Что хуже — пандемия или эпидемия?
Пандемия — это распространяющаяся эпидемия. Блестки, которыми усыпан весь детский сад — это пандемия. Она намного хуже, чем эпидемия — блестки, рассыпанные в одной комнате. Конечно, и эпидемии, и пандемии — это очень плохо, но от пандемии страдает гораздо больше людей.
Всемирная организация здравоохранения делает все возможное, чтобы остановить эпидемию до того, как она превратится в пандемию. Это означает, что если вы просыпали немного блесток в комнате, обязательно помойте руки и не трогайте друзей!
Пандемии поражают большое количество людей во всем мире. Это происходит из-за распространения микроба, которого мы никогда раньше не видели. Поскольку вирус новый и от него нет вакцины, наши тела не знают, как с ним бороться. А значит, многие люди в конечном итоге заболеют. К сожалению, есть и те, кто может умереть.
Как только микроб выходит из-под контроля и начинает поражать большую территорию, Всемирная организация здравоохранения объявляет пандемию. Организации здравоохранения в разных странах пытаются остановить распространение микроба. В некоторых случаях людям запрещают собираться группами, а также следят за тем, чтобы все носили маски и соблюдали правила гигиены.
Как только ученые получают больше знаний о вирусе, они сообщают людям о том, что делать, чтобы предотвратить его распространение. Ученые также работают над поиском лекарств и вакцин, которые помогут остановить распространение вируса.
Роспотребнадзор также дал несколько советов о том, как поговорить с ребенком об эпидемии коронавируса
[caption id="attachment_26690" align="alignnone" width="1980"] Главное - не запугивайте малыша, а, напротив, успокойте[/caption]
Остановимся на них подробнее.
Задавайте открытые вопросы и слушайте. Спросите у малыша, что он уже знает о пандемии. Так вам будет проще строить разговор. Если ваш ребенок еще не слышал о вирусе, возможно, не стоит самим поднимать эту тему. Достаточно следить, чтобы он вовремя мыл руки с антисептиком.
Будьте честны — дети имеют право знать правду. Но, конечно, запугивать ребенка не стоит.
Покажите ребенку, как защитить себя и своих друзей. Самое простое — это объяснить малышу, как важно мыть руки, прикрываться локтем или салфеткой, когда он чихает, и не подходить слишком близко к другим людям.
Подбодрите ребенка. Что и говорить, эпидемия коронавируса — тема не из приятных. И если ваш малыш увидел какие-то пугающие новости по телевизору, он может стать тревожным и беспокойным. Объясните ему, что дети легко переносят болезнь. Кроме того, если соблюдать все необходимые правила, вирус наверняка обойдет малыша стороной. Соблюдайте обычный распорядок дня, пусть ребенок понимает, что ничего страшного не происходит.
Вспышка коронавируса привела к тому, что некоторые дети стали испытывать на себе неприязнь просто из-за своей национальности или расы. Объясните ребенку, что COVID-19 не имеет отношения к тому, кто как выглядит и на каком языке говорит. Убедитесь, что ваш ребенок сам не испытывает давление со стороны окружающих.
Ищите помощников. Расскажите ребенку о том, как другие люди поддерживают больных коронавирусом. Приведите в пример самоотверженных врачей или волонтеров. Пусть малыш знает, что окружающие люди готовы прийти на помощь.
Позаботьтесь о себе. Речь идет не только о том, что вам нужно соблюдать меры предосторожности. Важно не проявлять излишнего беспокойства. Если ребенок видит, что вы постоянно напряжены или расстроены, он тоже теряет уверенность в себе и в окружающем мире. Лучше покажите, что вы контролируете ситуацию.
Завершите разговор, демонстрируя заботу. Покажите ребенку, что вы защищаете его и всегда готовы поговорить на любую волнующую его тему.