Боитесь, что не справитесь с отцовством? Вот советы от папы со стажем по тому, как стать настоящим отцом.
Что делать, если одна мысль об отцовстве приводит вас в ужас?
Американский журналист Тони Скотт делится своим опытом по преодолению этих страхов в своей книге, которая призвана помочь молодым папам справиться с реалиями отцовства, одновременно пугающими и восхитительными.
«Я абсолютно, совершенно не хотел заводить детей», — пишет он. «Однако, у меня не было свойственной некоторым мужчинам боязни того, что “я не смогу стать хорошим отцом”. У меня был другой страх. Страх потерять мою беззаботную жизнь, полную развлечений и пирушек, и попасть в пугающий мир детского плача, бессонных ночей и подгузников. По крайней мере, так я это видел для себя». В книге «Парни, которые не хотят детей» автор делится своими страхами, способами их преодоления, и тем, как мужчины, боящиеся стать родителями, могут стать отличными отцами.
Спокойствие, только спокойствие
Не заморачивайтесь на мысли о том, как стать хорошим отцом. Хороший отец – это не умение правильно держать ребенка и помогать срыгивать. Хороший отец = хороший муж. Он начинается с вовлечения в процесс беременности, и если вы действительно хотите стать хорошим отцом, для начала удостоверьтесь в том, что вы хороший муж.
Вернитесь к нормальному ритму жизни
Постарайтесь жить своей обычной жизнью, которую вы вели до рождения ребенка, как можно скорее. Многие молодые родители сходят с ума при рождении ребенка, по два года не выходят из дома, потому что боятся, что с малышом что-то может произойти. Ребенок – это не бомба! Через пару недель после рождения ребенка начните выходить в свет и потихоньку возвращаться к привычному образу жизни. Чем раньше – тем лучше!
Запомните – с маленькими детьми удивительно легко путешествовать. Возьмите своего малыша на завтрак, путешествуйте, ходите за покупками, летайте самолетами и ведите себя, как до его рождения. На дискотеки лучше не ходить – но я думаю, вы поняли, о чем я. Занимайтесь повседневными делами вместе с малышом, и вы поймете: несмотря на то, что некоторые вещи изменились, вы можете вести жизнь, к которой привыкли. Возвращаясь в обычный ритм жизни, вы и жена избавитесь от стресса и снова начнете чувствовать себя парой, а не двумя людьми, круглосуточно привязанными к дому, ведь это действительно очень тяжело.
Сохраняйте личное пространство молодой мамы
Я совру, если скажу, что в жизни младенца папа так же важен, как мама. У женщин интуитивное и биологическое преимущество, поэтому быть мамой намного тяжелее. Ваша задача – дать жене передышку. Ей нужно личное время, но она так занята материнскими обязанностями, что у нее катастрофически не хватает времени на себя.
Лучшее, что вы можете сделать – это дать ей отдохнуть. Присмотрите за малышом, пока она спит, дайте ей возможность навестить подругу или маму. Если она хочет пойти за покупками или посмотреть кино с друзьями, – отпустите ее. Ей это необходимо (хотя, возможно, она сама этого не понимает), а вы сможете чудесно провести время с младенцем.
Хороший отец начинается с хорошего мужа, а хороший муж должен быть уверен в том, что его жена не устает от 24-часового рабочего дня в качестве мамы.
Помогайте маме кормить
Поднимайтесь вместе с мамой на ночное кормление. Сразу скажу – это сложно, но стоит того. Когда речь идет о еде, младенцы считают, что они на круизном лайнере, и в любое время дня и ночи ожидают полностью сервированный «буфет». Наш малыш требовал еду в 2 часа ночи, моей жене приходилось просыпаться на грудное вскармливание, и я поднимался вместе с ней, чтобы составить компанию. Мы делились друг с другом событиями прошедшего дня, умилялись тому, какой у нас милый малыш, а когда наступало время отрыжки, она передавала его мне. Жена вполне могла управиться сама, но я был рад помочь ей и малышу. Эти полуночные кормления нас очень сблизили: мы сидели вместе в полумраке, борясь со сном, и до сих пор вспоминаем эти времена с большой теплотойь.
Помню, как-то ночью мы пытались поменять нашему сыну подгузник, в то время как он орал во все свои крохотные легкие и пинался изо всех сил. Он был почти свекольного цвета и очень зол. Я держал его на вытянутых руках, мне казалось, что у меня лопнут барабанные перепонки, и тут посмотрел на свою жену. У нас был настолько уставший вид, что мы одновременно разразились истерическим хохотом.
Малышу было не до смеха, но он сделал паузу, которой нам хватило на то, чтобы сменить подгузник. Мы хохотали еще минут 20 до тех пор, пока не уложили его в кроватку, а потом буквально провалились в сон.
Было ли это сложно – вскакивать по ночам? Да. Стал бы я делать это самостоятельно? Нет. Не думаю, чтобы моей жене этого тоже хотелось, поэтому я был с ней. Быть хорошим отцом – значит быть с ней во время этих ночных кормлений. Сразу скажу, порой будет сложно, но потом у вас останутся только самые лучшие воспоминания. Никто не говорил, что ребенок – это легко. Но в то же время, ребенок – это здорово.
Любите своего ребенка
Детям нужна любовь, но само по себе слово «любовь» для них не имеет смысла. Зато дети понимают, что такое любящее прикосновение. Важно обнимать их, тискать и целовать – дать понять, что они любимы. Это главный способ проявления любви между людьми, но многие отцы ощущают дискомфорт, показывая привязанность таким образом. Преодолейте этот барьер. Ребенок должен знать, что его любят, всегда, и в ваших силах дать ему это почувствовать. Ребенок, уверенный в том, что его любят, – счастливый ребенок. Вы можете послать сообщение «я люблю тебя» в самое сердце вашего малыша, просто поцеловав его в лоб, обняв его перед школой или растрепав его волосы во время прогулки. Нежное прикосновение отца имеет огромную силу – оно сильнее всех слов. Кстати, «дай пять» – не считается. Это жест–поздравление, а не проявление любви.
Будьте справедливы
Относитесь к своему ребенку так, словно это вы сами в детстве. Вспомните себя маленьким. Вспомните, как ваш отец проявлял (или не проявлял) свою любовь. Если вам повезло с отцом, теперь у вас есть возможность направить эту любовь в полезное русло.
Если ваш отец не был нежным, это ваш шанс исправить несправедливость, став любящим отцом своему ребенку. Это возможность продемонстрировать, каким должен быть отец. Подарите своему ребенку тот уровень любви, заботы, терпения и понимания, который покажет вашему отцу, каким нужно быть.
Не причиняйте боль
Никогда не обижайте своего ребенка. НИКОГДА. То же самое касается вашей жены. Нет причины, по которой можно было бы обидеть женщину или ребенка. Невозможно быть хорошим отцом, если вы хотя бы раз ударили своего ребенка и его мать. Это сводит на нет все ваши достижения, жизненные успехи – все то, чем вы дорожите.
Никогда не будьте грубы с ребенком. Не называйте его глупым, идиотом или любым другим эпитетом, который может заставить его думать, что он хуже, чем есть. Сделайте своей целью дать ребенку столько любви и уважения, чтобы у него не возникло проблем с самооценкой.
Прислушайтесь к себе
Советы по воспитанию детей сейчас можно найти везде, порой они противоречивы, поэтому будьте осторожны, следуя им. К сожалению, в данном вопросе нет ни истины в последней инстанции, ни признанного авторитета. Существует тысяча и одна книга, которые учат вас, как быть хорошим родителем и воспитывать детей. В одной книге пишут: если ребенок плачет, возьмите его на руки. В другой: не берите на руки, пусть плачет. В третьей написано: один раз возьмите на руки, а дальше пусть плачет. В четвертой – в общем, вы поняли.
Как же понять, что правильно, а что нет? Никак. Пообщайтесь с другими родителями, читайте книги, журналы для родителей и интернет ресурсы, чтобы получить как можно больше информации, а потом уже решите – что из полученной информации имеет смысл для вас. Не делайте вещи, которые вам не нравятся, – скорее всего они и малышу будут не по душе. Следуйте своей интуиции и внутреннему голосу, – они помогут избежать ошибок.
Получайте удовольствие от отцовства
Время летит быстро. Моему сыну уже 7 лет, но если вы спросите, сколько времени прошло с момента его рождения, я отвечу – 2 года. Может быть, 2 с половиной. Время, которое вы проводите с ребенком, пролетает незаметно, поэтому получайте удовольствие от каждой минуты. Отвлекитесь от работы, чтобы провести время с ним. Возьмите отгул и сходите в парк развлечений. Заберите его из школы и поиграйте в баскетбол. Станьте судьей школьной команды по футболу. Поверьте, к концу жизни вы вряд ли будете думать о том, что надо было больше времени проводить в офисе – скорее о том, что надо было проводить его с дочерью.
Учитесь давать
Поймите, что больше всего нужно ребенку от отца. Детям совсем неважно, кем работает папа, какую карьеру он сделал и какие научные степени получил. Ребенку нужно ваше внимание, ваше мнение, нужно быть услышанным – он просто хочет быть с вами. Ему важно время, проведенное с отцом, и он хочет быть с вами как можно дольше.
Чем больше времени вы проводите дома, даже если просто спите на диване, тем счастливее дети – просто потому, что «папа дома». Для них важно, чтобы вы были с ними. Что случится, если папы не будет рядом? Начинаются проблемы. Ребенок будет стараться привлечь ваше внимание, и подвергает себя различным неприятностям.
Напоследок хочу сказать следующее: каждая минута, проведенная с ребенком, каждое событие, каждое объятие, каждый поцелуй, каждый момент взросления и воспитания – бесценны. Когда Вы вытираете слезы, когда покупаете попкорн в кино, когда учите защищать слабого – все это бесценные мгновения и общий эмоциональный капитал вашей семьи. Ваша доброта, ваша мудрость, пример, который вы подаете и даже ваши глупые шутки – все это вклад в будущую счастливую жизнь вашего ребенка.