Наконец-то свершилось: позади девять месяцев беременности, напряженный процесс родов, и — о, чудо! — вы впервые держите на руках своего малыша. Любая мама знает: это один из самых счастливых моментов в жизни.

И вот, вы возвращаетесь из роддома в свою квартиру. Вокруг — любящие домашние, но, увы, — ни врача, ни медсестры, которые смогли бы вовремя дать профессиональный совет. В голове появляется сотня разных вопросов. Как понять, чего ребенок хочет? Почему он плачет — голоден, ему некомфортно, а вдруг, у него что-то болит? Во время беременности вы как ответственный человек прочли много полезных статей о новорожденных. Но теперь вам кажется, что картинки с розовыми улыбчивыми младенцами имеют мало общего с вашей ситуацией.

Если мы правильно угадали ваши чувства, не пугайтесь — вы далеко не одиноки. Наверное, такие эмоции переживает каждая женщина, которая впервые стала мамой. И каждая из нас довольно быстро начинает понимать, что нужно ее малышу и как сделать его счастливым. Попробуем разобраться в самых распространенных страхах мамы-новичка, и вы сами увидите — у всех у них «глаза велики».

Страх номер 1

Вам кажется, что по неопытности вы можете допустить ошибку или вообще не справиться с уходом за малышом.

На самом деле:

Даже самая юная и неопытная мама не причинит вреда своему ребенку, потому что интуитивно понимает, что ей надо делать. Ученые сходятся во мнении: инстинкт, который заложен в женщине природой, настолько силен, что она на подсознательном уровне чувствует потребности своего крохи. Просто доверяйте чутью, и вы очень скоро начнете понимать, чего малыш от вас хочет.

Страх номер 2

Вы испытываете тревогу из-за того, что ваш малыш может перестать дышать: например, уткнется носиком в подушку и не сможет перевернуться. А тут еще частые обсуждения на «мамских» форумах синдрома внезапной детской смертности (СВДС).

Безопасность ребенка. О чем надо знать молодым родителям.

На самом деле:

В ваших силах — снизить риск развития СВДС. Пока ваш кроха недостаточно окреп для того, чтобы хорошо держать голову, уберите из его кроватки все лишнее. Вокруг него не должно быть предметов, которые способны по тем или иным причинам затруднить его дыхание. Следите за тем, чтобы малыш лежал только на спине. Также можно использовать мониторы дыхания для контроля над ребенком.

Страх номер 3

Есть еще один похожий страх: некоторые мамы никогда не спят рядом со своим малышом, потому что боятся придавить его во сне.

На самом деле:

Специалисты утверждают, что опасаться этого не стоит: у женщины, которая недавно стала мамой, отсутствует четвертая, самая глубокая фаза сна. При малейшем шевелении крохи она просыпается. Тем не менее, если вам спокойнее, когда ребенок спит в своей кроватке, не создавайте себе лишнего повода для волнений: пусть он проводит ночи отдельно от вас.

Страх номер 4

Вы боитесь, что не сможете наладить грудное вскармливание или у вас пропадет молоко.

На самом деле:

Здесь самое важное — желание кормить своего малыша грудью и терпение. Врачи утверждают: если вы твердо решили, что ваш ребенок в течение года должен быть на ГВ, то молока у вас будет столько, сколько ему нужно. Если у вас по каким-то причинам возникли проблемы с кормлением, всегда можно обратиться за помощью к специалистам. В России во многих городах работают телефоны «горячей линии» по грудному вскармливанию. Для того, чтобы узнать такой телефон в вашем городе, достаточно сделать соответствующий запрос в интернете.

Страх номер 5

Вы боитесь, что ребенок простудится или подхватит инфекцию

На самом деле:

Грудное молоко обеспечивает ребенку сильный иммунитет. Даже когда болеет вся семья, инфекция может пройти мимо грудничка. Новорожденный умеет управлять температурой своего тела, а если ему станет холодно, он непременно сообщит вам об этом при помощи громкого крика. Конечно, даже самые здоровые и крепкие детки могут заболеть. Заранее выберите врача, у вас всегда должна быть возможность обратиться за консультацией к специалисту.

Страх номер 6

Вы беспокоитесь о том, что малыш может выпасть из кроватки, упасть с пеленального столика, дивана и т.д.

На самом деле:

Наверное, все мы слышали подобные истории о чужих детях или о нас самих в детстве. «Я только отвернулась, а ты — оп! — шлепнулась с дивана и уже на полу!» — в пятый раз с содроганием вспоминает ваша мама. При этом вы понимаете: вы выросли целой и невредимой. Ребенок значительно крепче, чем кажется на первый взгляд. Природа позаботилась об этом: когда малыш встает на ножки и учится ходить, без падений не обойтись.

Тем не менее, никто из нас не хочет рисковать здоровьем своего крохи. Здесь совет один: не оставляйте его одного на кровати, диване или пеленальном столике. Малыши учатся всему моментально. Еще вчера он не умел переворачиваться со спины на живот, а вот сегодня решил, что пора попробовать — причем в тот момент, когда вы отвернулись.

В случае падения маленького не паникуйте: если он сразу заплакал, значит, его жизни ничто не угрожает. Трезво оцените ситуацию и в случае необходимости обратитесь за медицинской помощью.

Страх номер 7

Вы боитесь, что ребенок в своем стремлении исследовать мир причинит себе вред.

На самом деле:

Когда малышу исполняется шесть месяцев, он и правда становится очень активным: ползает, пытается встать, тянет ручки к предметам, пробует все на вкус. Ничего страшного тут нет — это же естественно! Просто будьте готовы к такому повороту событий: максимально обезопасьте квартиру. Поднимите все, что младенцу лучше не трогать, на недосягаемую для него высоту. Поставьте блокираторы на окна, дверцы шкафов, ящики столов и куда еще вам нужно. На углы мебели наденьте мягкие силиконовые уголки, а на электрические розетки — заглушки. Заведите правило: не оставлять в поле зрения вашего ребенка предметы, которые могут быть для него опасны.

Ну что, подведем итоги? Волноваться за своего ребенка — это абсолютно нормально. В первые недели вы, возможно, будете слишком часто проявлять беспокойство, но со временем обязательно обретете уверенность в себе и внутренний покой. Помните, что вы не одиноки в своих переживаниях. Не бойтесь просить поддержки у родственников, друзей или специалистов. А главное — не стесняйтесь время от времени говорить себе: «Я лучшая мама на свете!», ведь это чистая правда.