Готовимся стать мамой — выбираем соответствующую косметику для ухода за телом. В течение беременности женское тело постепенно меняется: растет животик, увеличиваются грудь и бедра. В этот период особенно важно ухаживать за кожей с помощью специальных косметических средств для беременных.
Во время беременности кожа может стать сухой и чувствительной, она сильнее подвержена негативному воздействию внешней среды, поэтому будущим мамам необходимо использовать:
увлажняющий крем или лосьон;
специальное мыло со сбалансированным pH;
питательные и увлажняющие масла.
В таких средствах не должны содержаться консерванты, отдушки или красители. Кремом или увлажняющим маслом можно пользоваться буквально с первых дней беременности. Особое внимание стоит уделять области живота, груди и бедер, используя специальные средства от растяжек, а также при необходимости подобрать белье для беременных и кормящих мам.
Появление растяжек может быть обусловлено генетической предрасположенностью, но при должном уходе этот «побочный эффект» беременности можно свести к минимуму. Крем от растяжек, который рекомендуется использовать беременным женщинам и женщинам в послеродовом периоде, это разные средства. В первом случае они направлены на то, чтобы повысить эластичность кожных покровов и предотвратить появление растяжек, а во втором уменьшить интенсивность растяжек, возникших после родов, сделать их не такими заметными, осветлить кожу.
Выбирая такие косметические средства, в том числе крем для груди, стоит отдать предпочтение средствам с гипоаллергенным составом. В них не должны содержаться парабены, отдушки, красители и силикон. Некоторые эфирные масла при постоянном использовании могут нанести вред ребенку, поэтому перед покупкой стоит проконсультироваться с врачом.
В период беременности и лактации кожа становится более восприимчивой и быстрее усваивает все компоненты косметических средств. Важно знать и понимать, безопасны ли косметические средства, которые вы используете во время беременности и в период кормления грудью, чтобы не нанести вред ребенку. Стоит воздержаться от покупки:
средств с активными компонентами — витаминами, ретинолом, фруктовыми маслами;
средств с гормонами;
средств с эфирными маслами;
средств с бензолом и лаурил сульфатом натрия (не более 2%);
средств с минеральными маслами.
При этом не стоит самостоятельно экспериментировать с косметикой для тела, так как многие производители не пишут о процентном содержании тех или иных компонентов, входящих в состав. Обращайте внимание на специализированные средства, созданные для беременных и кормящих мам. Если вы все же хотите приобрести косметику, не проконсультировавшись с врачом, тогда отдайте предпочтение средствам, которые не имеют противопоказаний к применению в период беременности и кормления (внимательно ознакомьтесь с инструкцией).
Если в период беременности или кормления грудью у вас появилась аллергическая реакция на косметические средства, стоит немедленно обратиться к лечащему врачу и прекратить их использование. Не нужно тянуть время и заниматься самолечением, так как это может негативно сказаться на здоровье ребенка.
Косметика для беременных, косметика для кормящих мам и косметика для детей должны быть не только эффективными, но и максимально безопасными. Будьте внимательны, читайте инструкции, убедитесь в том, что косметические средства, которые вы покупаете, сертифицированы.
Когда кормящей маме могут понадобиться прокладки для груди? Это очень индивидуально и не зависит ни от размера груди, ни от периода кормления. Кому-то прокладки или вкладыши в бюстгальтер могут понадобиться в первый месяц, когда лактация еще только устанавливается. А кто-то страдает от подтекания в течение всего периода кормления. В результате на одежде могут появиться пятна в районе груди. Чтобы избежать неловкой ситуации, мамы пользуются специальными прокладками, которые помещают внутрь бюстгальтера. Эти прокладки также могут помочь, если у вас в начале становления лактации появляются трещины или воспаления на сосках.
Внешне они похожи на ватные диски, а по текстуре напоминают гигиенические прокладки.
Прокладки для груди Medela: какие бывают
Одноразовые прокладки для бюстгальтера Safe & Dry
Производители Medela советуют покупать одноразовые прокладки для бюстгальтера в первый месяц после родов. Именно тогда молоко подтекает особенно обильно, отмечают они. Одноразовые прокладки особенно полезны, если кормящая мама находится вне дома. Использованный вкладыш можно сразу выкинуть, а вместо него вставить новый.
Прокладки Medela быстро впитывают и удерживают влагу, у них дышащая поверхность, которая не раздражает и не травмирует нежную кожу соска.
Еще один плюс: у прокладок есть клейкие полоски, удерживающие их внутри бюстгальтера. Это позволяет носить вкладыши и ночью, чтобы не запачкать постельное белье. Во время ночных кормлений вы можете не беспокоиться о том, что они сместятся.
Правда, есть и недостаток: в целом, одноразовые прокладки обойдутся вам дороже, чем многоразовые.
Преимущества одноразовых прокладок для груди Medela:
Отлично впитывают молоко, что особенно важно в первый месяц после родов
Имеют подкладку из натурального волокна
Полимерная основа равномерно распределяет и удерживает молоко
Многоразовые прокладки для бюстгальтера Safe & Dry
Многие кормящие мамы отмечают: примерно с шестой недели их молочные железы перестают обильно подтекать. Однако время от времени вы все же можете столкнуться с подтеканием небольшого количества молока. В этом случае подойдут многоразовые прокладки для бюстгальтера Medela.
Многоразовые прокладки изготавливают из микропористого материала, который позволяет коже дышать.
Перед первым использованием рекомендуется постирать такие прокладки в машине при температуре от 40 до 60 °C. Для этого подойдет обычный стиральный порошок. Перед использованием убедитесь, что прокладки полностью высохли. В дальнейшем стирайте их тем же способом после каждого применения.
Преимущества многоразовых прокладок для груди Medela:
Комфортный сверхмягкий внешний слой и впитывающий внутренний слой
Плотно прилегают и незаметны под одеждой
Закругленные края прокладок, запечатанные ультразвуком, предотвращают протекание
Выдерживают до 50 циклов стирки при температуре от 40 до 60 °C
Многоразовые прокладки для груди Medela изготавливают из материала, у которого есть противомикробные свойства. Однако их все же следует время от времени менять. Всегда держите «про запас» комплект выстиранных прокладок.
Как и почему появляются растяжки на коже
Растяжки или стрии — это линии на коже, которые образуются в результате быстрого изменения веса. Чаще всего они появляются у беременных женщин, бодибилдеров и подростков в период скачка роста. Причина их появления понятна из названия – это растяжение. У людей со светлой кожей обычно появляются розоватые растяжки. У людей с темной кожей, как правило, растяжки светлее, чем «фон», на котором они появляются.
Сама по себе кожа упругая. Ее эластичность обеспечивают коллаген и эластин. Кожа приспосабливается к непрерывным движениям тела, растягиваясь и сжимаясь. Однако в периоды быстрого увеличения веса у нее может не хватить времени для адаптации. Это вызывает внутренние разрывы в кожной ткани. Когда эти разрывы восстанавливаются, они образуют рубцы, которые мы называем растяжки.
Наглядно провести аналогию с пружиной. Если растянуть пружину в пределах ее упругости, то она сократится до первоначального размера. Однако, если растянуть пружину за эти пределы, то она растянется и не вернется к своему размеру.
Вероятность развития растяжек зависит от типа кожи, возраста, наследственности, диеты и увлажнения кожи.
Как формируются растяжки
Первая стадия. В самом начале стрии появляются бледного цвета, могут чесаться. Кожа вокруг них выглядит «приплюснутой» и «тонкой».
Вторая стадия. Растяжки понемногу увеличиваются в длину и ширину и становятся темнее и четче.
Третья стадия. Как только растяжки сформировались, они выцветают и становятся бледнее. Они так же могут быть слегка вдавленными и отличаться по форме и длине.
Растяжки во время беременности
У беременных женщин стрии могут появиться на животе, бедрах, нижней части спины, ягодицах и груди. В этих зонах наблюдается наибольшее растяжение кожи в результате увеличения веса или изменения гормонального фона. Определенные гормоны привлекают больше воды в ткани, что, в свою очередь, ослабляет связи между волокнами коллагена. Это провоцирует разрыв кожных тканей при натяжении и образование растяжек.
Хотя стрии могут появляться в любом месте на теле, вероятнее всего они появятся в местах большего скопления жира.
Обычно растяжки становятся видимыми в течение третьего триместра беременности (на шестом или седьмом месяце), однако у некоторых женщин они появляются уже в первом триместре. Вероятность возникновения растяжек зависит от типа кожи, возраста, наследственности, диеты, а также от наличия/отсутсвия привычки увлажнять кожу.
• Ни одно средство не гарантирует предотвращение образования растяжек, особенно если у вас к ним генетическая предрасположенность. Однако вы можете защитить свою кожу, обеспечив ей максимальную эластичность. Если вы увлажняете и питаете кожу на постоянной основе, то это снизит риск возникновения растяжек. • Также вы можете улучшить внешний вид существующих растяжек, появившихся во время беременности, подросткового скачка роста или периода быстрой прибавки в весе. Если вы будете регулярно применять специальный крем или масло, то даже давние растяжки станут менее заметными. Тем не менее, любые средства более эффективны, если наносить их на только что появившиеся стрии.