На что обратить внимание, когда ребенок учится сидеть? Как помочь ему сесть самостоятельно? Эти вопросы волнуют любую маму в первые полгода жизни ее малыша, а иногда и дольше. Главное, о чем стоит помнить: не нужно думать о том, насколько ваш ребенок соответствует стандартам, описанным в популярных журналах или учебниках по педиатрии. Малыш может впервые сесть уже в 4 месяца, а может и в 9 — и то, и другое нормально. Не пытайся торопить события, сначала убедитесь, что у вашего ребенка достаточно развита двигательная моторика (в частности, мышцы туловища), что он умеет держать головку и хотя бы ненадолго находить равновесие.

Малыш готовится сесть

С того момента, как ваш ребенок появился на свет, у него начинают укрепляться все мышцы — но в первую очередь, мышцы шеи и спины. Вы поймете, что они уже достаточно сильные, когда малыш научится переворачиваться на животик и поднимать головку. Вы можете помочь ему в этом. Чаще кладите ребенка на животик, меняйте его положение. Если малыш еще не умеет переворачиваться, то во время таких упражнений его ни в коем случае нельзя оставлять одного.

Поначалу вашему ребенку может не понравиться лежать на животе, однако эти упражнения важны. Именно так укрепляются мышцы, которые понадобятся малышу для того, чтобы научиться сидеть, и для последующего развития. Чтобы малыш начал получать удовольствие от упражнений, кладите его к себе на грудь — животиком вниз, и чтобы он при этом смотрел на вас. Также можно использовать подушечку в форме буквы «С». Поместите ее ребенку под мышки, чтобы его грудь лежала на подушке, а головка была немного приподнята.

Малыш учится садиться. Тренируйтесь вместе!

Обычно малыш в возрасте трех-четырех месяцев уже сам поднимает голову, лежа на спине. После этого можно начать сажать его в детское ортопедическое сиденье для самых маленьких — такой стульчик разработан специально, чтобы малыш учился сидеть. За ребенком в это время нужно обязательно присматривать. Также можно использовать подушечку, на которую ваш малыш будет опираться спинкой.

Для этого периода есть хорошее упражнение: подтягивайте ребенка за ручки вверх из положения лежа — так, чтобы он садился с вашей помощью — и сразу опускайте обратно. Повторите движение 6-8 раз. Благодаря этому спинка малыша будет укрепляться.

Когда мышцы ребенка укрепятся чуть больше, он сможет сам сидеть в течение нескольких секунд — при условии, что вы его посадите. Конечно, поначалу ему будет трудно держать равновесие, он будет раскачиваться из стороны в сторону и сразу падать. Запаситесь терпением, это этап нужно пройти. Чем больше малыш практикуется, тем дольше он сможет удерживаться в сидячем положении. Педиатры отмечают, что к 6 месяцам большинство детей уже умеют сидеть самостоятельно как минимум в течение пары секунд.

Как помочь малышу научиться держать равновесие?

Прежде, чем ваш ребенок сможет самостоятельно сидеть, ему надо научиться держать равновесие, и одних только сильных мышц здесь недостаточно. Равновесие — это результат «сотрудничества» нервной и мышечной систем. Поэтому прежде, чем малыш научится сидеть, у него должен быть достаточно развит мозг. Периодически сажайте своего ребенка в угол дивана или кресла, чтобы он прочувствовал, что это такое — сидеть. Если вы хотите проходить этот этап вместе с ним, то можно делать следующее упражнение: сядьте на пол, скрестив ноги, и поместите малыша в образовавшуюся «ямку» спиной к себе. Так вы сразу «убьете двух зайцев»: ребенок почувствует себя в безопасности, а вы сможете укрепить вашу с ним связь.

Когда малыш учится сидеть самостоятельно, он часто опирается на одну или сразу обе ручки, чтобы поддержать свое тело и найти нужный ему баланс. В этот период лучше сажать малыша на что-нибудь мягкое, поскольку поначалу он будет падать. Не оставляйте ребенка одного и убедитесь в том, что он сидит далеко от края дивана или другой поверхности, с которой можно упасть.

Когда ребенок учится ползать

Хотите, чтобы малыш учился быстро? Заинтересуйте его

Лучший способ научить ребенка чему-либо — это заинтересовать его. Ваш малыш уже любит смотреть на себя в зеркале. Попробуйте поставить зеркало немного повыше, чтобы ребенку пришлось «тянуться» до своего отражения, это побудит его сесть. Еще одно хорошее упражнение: держите малыша под мышками, чтобы он мог поставить ножки на пол. Конечно, самостоятельно он пока стоять не сможет, зато это поспособствует укреплению его мышечной системы в целом. Ну а ему понравится смотреть по сторонам с нового ракурса.

Безопасность — превыше всего!

Как только ваш ребенок научится сидеть, вам нужно будет убедиться, что пространство вокруг него безопасно. К 6 месяцам у малыша уже довольно сильные ручки, и он пытается схватить все, до чего может дотянуться. Проверьте «окрестности» детской кроватки и уберите все потенциально опасные предметы в недоступное место. Опустите матрас в кроватке как можно ниже, чтобы малыш не мог случайно из нее выпасть.

Что же касается перевозки ребенка в машине, то здесь все остается по-старому: он должен находиться в автолюльке спиной к водителю. Иначе малыш может получить травму из-за резкого торможения.

Ура! Ребенок умеет сидеть! Что дальше?

Мышцы вашего малыша продолжают укрепляться непрерывно. Параллельно с тем, как он учится сидеть, или вскоре после этого ребенок наберет достаточно сил, чтобы начать ползать!