Во вторник, 26 ноября, в Московском доме общественных организаций прошел круглый стол на тему: «Подготовка к беременности молодой семьи». Его организовала Общероссийская детско-молодежная общественная организации «ЗДОРОВАЯ НАЦИЯ» в рамках проекта «Молодые семьи» при информационной поддержке семейного портала ROCROS.
На встрече обсуждались вопросы, которые волнуют многих будущих молодых родителей по всей России. Докладчики поделились с собравшимся интересной и полезной информацией.
Акушер-гинеколог Центра Планирования семьи и Репродукции Елена Нурахова рассказала участникам круглого стола о том, как молодой паре подготовиться к здоровой беременности с медицинской точки зрения. Елена Алексеевна отметила важность ведения здорового образа жизни для будущих родителей. В частности, отметила специалист, им следует отказаться от вредных привычек, придерживаться принципов правильного питания, уделить внимание психологической подготовке к изменениям в семейной жизни. В своем докладе врач также информировала о том, какие анализы необходимо сдать будущей маме и каких врачей ей следует посетить.
Эксперт по гимнастике, дыханию, лидер практики ХОРА Евгений Долгов поделился тем, как женщине максимально подготовить себя к естественным родам при помощи физических упражнений и дыхательных техник.
«У нас в семье трое детей, — рассказал Евгений Юрьевич. — Моя жена всегда оставалась активной вплоть до самих родов. Беременность может быть замечательным периодом, и роды — вовсе не такие страшные, как их “малюют”. Главное — оставаться в хорошей форме, заботиться о своем физическом состоянии».
Практикующий психолог, психотерапевт Вера Янышева в своем выступлении отметила роль психологического аспекта в планировании беременности. Вера Александровна затронула несколько очень важных тем, в частности, рассказала о том, что может помешать женщине забеременеть. Как максимально избежать стрессов во время вынашивания ребенка, как снизить риск рождения детей с аномалиями развития, как достичь внутреннего спокойствия и выработать уверенность в благополучном исходе родов.
Собравшиеся отметили актуальность вопросов, обсуждаемых во время круглого стола, в связи с демографической ситуацией в России. Участники мероприятия выразили желание продолжать дальнейшую совместную работу.
Грудное вскармливание[/caption]
Как же получается, что мамы часто не знают о плюсах грудного вскармливания? По мнению специалистов, не все врачи могут поддержать женщин в их стремлении кормить грудью. Нужно ведь не только научить маму правильной технике, но и объяснить, почему ГВ так важно.
Данные нового опроса помогут специалистам понять, как выстроить работу с медицинскими работниками, чтобы те оказывали необходимую информационную поддержку женщинам. В конечном счете, это исследование направлено на то, чтобы вырастить более здоровое поколение россиян. Не оставайтесь в стороне!