Когда ребенку исполняется год, некоторые родители считают его уже достаточно взрослым для того, чтобы отказаться от молочной смеси и пить коровье или козье молоко «для взрослых».
По мнению диетологов, детей с 12 месяцев поить обычным молоком не рекомендуется, ведь специальные ферменты, способствующие перевариванию и усвоению цельного молока организм начинает вырабатывать только к 1,5 годам. Ко всему прочему, «взрослое» молоко может вызвать развитие атопического дерматита (проще говоря, аллергическую реакцию).
Вторая распространенная ошибка в питании детей старше года — родители продолжают кормить годовалого малыша смесью второй ступени. Но такие детские смеси рассчитаны на возраст 6-12 месяцев. После года они уже не могут полностью удовлетворить потребность ребенка в питательных веществах.
Таким требованиям отвечают только детские смеси после 12 месяцев (3 ступень или 3 и 4 формулы). У большинства производителей они рассчитаны на возраст от года до трех лет. Иначе эти продукты называются сухими молочными напитками или детским молочком.
Преимущества смесей 3 ступени
По статистике, дети после года часто страдают от анемии. У 30% из них выявляют дефицит железа и кальция, а также йода, необходимого для формирования щитовидной железы и нервной системы (в зависимости от региона проживания его недополучают 20-75% детей). Почти 50% из детей не хватает полиненасыщенных жирных кислот (докозагексаеновой — DHA и арахидоновой — ARA), влияющих на развитие головного мозга и органов чувств, а также витаминов В1, В6, С и D — активных участников всех обменных процессов в организме. Смеси третьей формулы помогают восполнить недостаток витаминов и минералов, частично заменяют в рационе ребенка коровье или козье молоко. Питание можно давать на полдник или на ночь.
У большинства таких смесей состав примерно одинаков, но отличается процентное содержание витаминов, питательных и минеральных веществ. Обычно врачи рекомендуют не экспериментировать и, если малыш хорошо реагировал на молочную смесь второй ступени, выбирать продукт третьей ступени того же производителя. Заменить бренд можно, если компания не производит смеси для детей старше года.
Детская смесь всегда подбирается индивидуально, так как предсказать, понравится ли ее вкус ребенку, не вызовет ли она, например, аллергическую реакцию, невозможно. Внимательно ознакомьтесь с составом смеси и посоветуйтесь с педиатром, прежде чем предложить ее ребенку.
Когда наступает время введения прикорма малыша (4-6 месяцев), любая мама встает перед выбором: покупать пюре для грудничков, либо готовить их самой. Определиться не так-то просто, ведь и там, и тут есть свои плюсы и минусы.
Покупное детское пюре
На полках универсамов сейчас можно найти огромное количество пюре на любой вкус, и все они проходят строгую проверку на соответствие гигиеническим нормам. Иными словами, магазинные пюре абсолютно безопасны и принесут вашему малышу только пользу. Вот еще несколько плюсов:
покупая еду в баночках, вы не тратите время на готовку;
кстати, покупные пюре бывают не только в банках, но и в мягкой упаковке — такую еду можно взять с собой в дорогу или на прогулку. Разогревать ее не нужно — в основном, это фруктовые или фруктово-овощные пюре;
пюре из магазина может быть не только овощным, мясным, фруктовым, но и смешанным — например, яблоко с грушей, картофель с кабачком, овощи с телятиной и т.д. Такой вариант отлично подойдет подросшему малышу.
Однако у магазинной еды есть и минусы: если использовать ее каждый день, она «влетает в копеечку».
Домашнее детское пюре
Что касается домашнего детского питания, то у него, конечно, тоже есть сторонники. Во-первых, это большая экономия. Во-вторых, что может быть лучше для малыша, чем еда, приготовленная заботливыми мамиными руками? Однако тут стоит сделать важное замечание.
Питание для детей - соблюдайте осторожность!
Одно дело — если вы используете для пюре овощи и фрукты со своего огорода. Тогда вы твердо знаете, что в них нет никаких пестицидов и прочих вредных веществ.
А вот если купить те же овощи в магазине или на рынке, то, увы, не всегда можно быть уверенной в их происхождении — а следовательно, и в их пользе для ребенка. К примеру, вряд ли фрукты из Южной Америки, пролежавшие на магазинной полке неделю, сохранили такой привлекательный вид без чудес химической инженерии. И тем более вы не знаете, откуда взяла свои кабачки та симпатичная бабушка с рынка.
А как у вас со временем?
Предположим, что вы уверены в происхождении продуктов на вашем столе. Можно готовить детское пюре! Но тут есть еще один минус: для этого нужно время. Сначала придется отварить овощи или фрукты, затем измельчить их в блендере. Однако это поправимо: на помощь маме придут современные устройства, например, очень удобная в использовании пароварка-блендер.
И все-таки: готовить или покупать детское питание?
Так чему отдать предпочтение: баночной или домашней детской еде? Лучше иметь под рукой и то, и другое. Если у вас много домашних дел, малыш настоятельно требует внимания или вы собираетесь с ним куда-то поехать, то, согласитесь, хорошо, когда в запасе есть несколько баночек с детской едой.
А если у вас при этом ограниченный бюджет (крохе ведь нужно не только пюре, но и много других вещей), то, конечно, время от времени придется готовить самим. Главное, чтобы еда на тарелке вашего ребенка была вкусной и полезной.
Причины плача новорожденных детей. Кишечные колики или капризы
Ребенок долго плачет без видимой причины — кормление, укачивание, поглаживание по спинке — никакое утешение не помогает. Чаще всего такое поведение новорожденного связано с кишечными коликами.
Что такое кишечные колики
Колики у младенца — это состояние, которое сопровождается внезапной болью в животе. В большинстве случаев это не болезнь. Проблемы с животиком бывают у всех детей — у первенцев и близнецов, у детей на грудном и искусственном вскармливании, у родившихся в срок и недоношенных малышей.
Начинаются колики в возрасте 2-4 недель. Приступы боли эпизодичны, но иногда могут длиться часами, до поздней ночи. Конечно, это не нравится малышу и он плачет, чтобы сообщить о проблеме. Хуже всего то, что мама не всегда понимает причины детского плача.
Успокаивает родителей лишь то, что детские колики не длятся долго. Даже в отсутствии терапии, как правило, колики исчезают к 4-5 месяцу жизни ребенка.
В чем разница между плачем при коликах и обычным плачем
Четкого разграничения причин детского плача не существует. Но врачи обычно соглашаются с тем, что при коликах ребенок кажется безутешным, плач переходит в крик, а приступы длятся не менее 1,5-3 часов, а иногда и намного дольше. Колики могут повторяться каждый день и лишь у некоторых детей бывают реже — до трех раз в неделю.
Симптомы и признаки колик у младенца
Есть еще несколько особенностей, характерных для детского плача при коликах. Вот как выглядит это состояние:
плач начинается внезапно без видимой причины (не потому, что ребенку холодно или он нуждается в вашем внимании, он голоден или пора менять подгузник);
ребенок плачет в одно и то же время (часто после кормления или ближе к вечеру);
плач может длиться по три часа, иногда до поздней ночи;
ребенок поднимает и подтягивает ноги к груди, сжимает кулачки;
спина часто выгнута, а живот кажется упругим из-за скопления газов;
лицо может краснеть и потеть;
плач прекращается после дефекации и отхождения газов;
кроха суетлив, раздражителен, плохо спит, даже когда не плачет.
Если ребенка беспокоят колики, поговорите с вашим врачом.
Что вызывает колики и как помочь малышу
Точная причина колик остается загадкой. Это может быть результатом нескольких факторов.
Незрелая пищеварительная система
Кишечник новорожденного продолжает развиваться после рождения. В организме малыша может не хватать ферментов для правильного переваривания и усвоения пищи, поэтому ребенок может страдать от газов, испытывать дискомфорт и плакать.
Нехватка полезных бактерий
Новорожденным требуется несколько месяцев для накопления в кишечнике достаточного количества полезной микрофлоры, чтобы усваивать грудное молоко или смесь. В таких случаях кишечнику могут помочь пробиотики для новорожденных. Для малышей на искусственном вскармливании разработаны молочные смеси с пробиотиками.
Лактазная недостаточность
Лактоза — это сахар, содержащийся во всех видах молока, в том числе в грудном молоке и молочных смесях. Переваривать (расщеплять) лактозу малышу помогает фермент лактаза. И если этого фермента не хватает, возникает лактазная недостаточность, вызывающая избыточное образование газов, вздутие живота и даже диарею у младенца.
На грудном вскармливании — возможно использование специальных препаратов, которые расщепляют лактозу. Их добавляют в сцеженное молоко при каждом кормлении.
С питанием в организм малыша могут поступать питательные вещества, которые вызывают избыточное скопление газов и приводят к коликам.
Во время кормления грудью попробуйте исключить из своего рациона продукты, которые могут вызвать газообразование у ребенка. Такими считаются молочные продукты, кофе, черный хлеб, огурцы, бобовые, капуста, орехи, газированные напитки, консервы и др. Проведите на специальной «диете" несколько дней и посмотрите, будет ли положительный эффект.
Существует мнение о влиянии белков коровьего молока на возникновение колик у младенцев. Поэтому в период лактации кормящей маме рекомендуется безмолочная диета.
Аналогичная ситуация с ингредиентами молочной смеси. Некоторых детей со склонностью к аллергии врачи переводят на гипоаллергенную смесь, а детям с непереносимостью белков коровьего молока назначают соевые смеси.
Помните, что вы никогда не должны давать ребенку лекарства и специальные детские смеси, не посоветовавшись с педиатром.