Вирусы и бактерии - враги любой мамы, которая заботится о здоровье своего малыша. Именно они - разносчики ОРВИ, в том числе, инфекций гриппа и коронавируса. Как защитить себя и малыша? Научите кроху как можно чаще мыть руки. Кстати, мытье рук можно превратить в забавную игру.
Если здоровье малыша — главная забота любой мамы, то ее главный враг — вирусы и бактерии. Эти маленькие прилипчивые микробы пристают ко всему, до чего мы дотрагиваемся, и, цепляясь за нас, переходят к кому-то другому.
Как защитить себя и ребенка от различного рода инфекций? Самая простая и при этом весьма эффективная профилактика — обычное мытье рук и соблюдение правил гигиены.
Руки лучше мыть как можно чаще: после улицы и туалета, до и после еды, после игры в куклы или машинки и после общения с домашними животными, а также перед сном. Наши руки собирают так много микробов, что только гигиена убережет нас от разных нежелательных заболеваний. И это актуально не только во время эпидемии гриппа или коронавируса: такие правила лучше соблюдать всегда, если мы хотим заботиться не только о себе, но и об окружающих людях.
Вирус, берегись! 10 правил безопасности
1. Старайтесь, чтобы на вас не чихали и не кашляли. Если это произошло, не стесняйтесь сделать замечание человеку, не привыкшему соблюдать простые правила гигиены. Может быть, в следующий раз он будет внимательнее к тем, кто находится рядом.
2. Когда чихаете сами, прикрывайте рот и нос, но не ладонью, а одноразовыми салфетками (или хотя бы шарфом). А если не успели достать салфетку, то чихать или кашлять лучше в локоть согнутой руки. Прикрываясь ладонью, вы можете распространить инфекцию дальше — например, при дружеском рукопожатии или дотрагиваясь до ручек дверей и кнопки лифта.
3. Во время «разгула» вирусных инфекций лучше всегда умываться после посещения людных мест — прочищать нос и промывать глаза.
4. Убедитесь, что у каждого в вашей семье есть свое полотенце — и, конечно, его необходимо сушить после пользования. Во время вирусных эпидемий лучше использовать одноразовые полотенца. Объясните ребенку, что нельзя делиться с другими предметами личной гигиены.
5. А еще научите своего малыша мыть руки как можно чаще. Чтобы мытье рук было эффективным, надо, чтобы оно длилось не менее 20 секунд. Превратите это занятие в игру! Например, разучите вместе с ребенком песенку, которая длится ровно 20 секунд и пойте ее вместе каждый раз, когда он моет ручки.
6. Тщательно мойте овощи и фрукты. Следите, чтобы ребенок не ел необработанные продукты.
7. Протирайте мобильные телефоны и клавиатуру компьютера специальными дезинфицирующими салфетками для оргтехники. Вы даже не представляете, как много микробов собирают наши лучшие друзья — мобильники! Приходя домой, не забывайте обрабатывать гаджеты, которые так часто попадают в руки к детям.
8. Специалисты отмечают: антисептики лучше мыла. Если вы используете антисептические гели для рук, то уничтожаете гораздо больше микробов, чем если вы просто моете руки с мылом.
9. Как можно чаще проветривайте помещение. Слишком сухой воздух очень вреден, лучше использовать увлажнители.
10. Чаще стирайте одежду, в которой находитесь вне дома. Кстати, правило переодеваться в домашнюю одежду придумано не просто так: достаточно представить, сколько микробов «носится» по просторам метро, магазинов и даже сидений такси. К тому же, это просто удобно.
Согласно стандартам Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ), недоношенные дети — это те, кто родился до 37-й недели беременности. Потенциально жизнеспособными считаются малыши, родившиеся с массой тела более 500 г при сроке беременности не менее 22 недель. Однако науке известны случаи, когда медики выхаживали и более слабых малышей на более раннем сроке.
Например, в 2014 году в США врачи реанимировали девочку, мама которой была на 21 неделе беременности. Вес малышки был 408 граммов. Сейчас она живет нормальной жизнью и вполне здорова. А в 2018 году в Японии родился мальчик весом всего 268 граммов. Он был такой маленький, что помещался у врача на ладони. Ребенок провел в больнице два месяца, а потом его отправили домой — с «солидным» весом в 3 кг 238 г. И похожих примеров немало.
Недоношенный ребенок: что малыш уже пережил
Не секрет, что недоношенный ребенок отличается от рожденного в срок: он хуже приспособлен к жизни вне материнской утробы. И чем больше промежуток времени, которого крохе не хватило, тем труднее ему адаптироваться.
Если малыш родился намного раньше положенного срока, он, вероятно, не сможет самостоятельно дышать. Врачи поместят такого ребенка в реанимацию и подключат к аппарату искусственного дыхания, а питание он будет получать через специальный зонд.
Другой вариант
Если же состояние крохи не такое тяжелое и он не нуждается в реанимации, то его помещают в отделение интенсивной терапии. Обычно новорожденные могут сами регулировать температуру своего тела, но недоношенные детки на это не способны. Так что, их помещают в специальное приспособление (кувез), которое поддерживает оптимальную температуру.
Малыша выписывают из больницы, когда он может самостоятельно сосать мамину грудь, стабильно набирает вес и не имеет специфических проблем со здоровьем. Тем не менее, даже дома крохе нужны особые условия.
Следите за тем, чтобы температура воздуха в комнате, в которой находится недоношенный малыш, была около 23 градусов. Почему это важно? Дело в том, что ему по-прежнему трудно поддерживать температуру собственного тела. Если он попадает в прохладное помещение, то тратит свои драгоценные калории на то, чтобы согреться, а не на то, чтобы прибавить в весе. Но и перегревать кроху не стоит.
Таким деткам очень важно грудное вскармливание. Кормите малыша по требованию, чаще прикладывайте к груди. Если с ГВ возникнут проблемы, обратитесь к специалисту.
К сожалению, бывает и так, что у мамы ребенка, родившегося раньше срока, нет грудного молока. В этом случае вам помогут специальные молочные смеси для недоношенных и маловесных детей. Производители всегда добавляют в названия этих смесей приставку «Пре».
Кормление новорожденного из бутылочки
Прикорм недоношенным деткам вводят осторожно и только с разрешения врача. Обычно прикармливать кроху начинают тогда, когда он весит 6-7 кг и выпивает за сутки около 1000 мл грудного молока.
Масса тела — очень актуальный вопрос для ребенка, родившегося раньше срока, поэтому за ней надо внимательно следить. В среднем кроха прибавляет 100-200 г в неделю. На 3-м или 4-м месяце он удвоит свой первоначальный вес, а 6-м месяце — утроит.
В помощь родителям недоношенных детей
Во многих городах есть специальные кабинеты — они называются кабинеты катамнеза, — в которых родители недоношенных малышей могут бесплатно получить консультацию разных специалистов, а также направление на обследование или госпитализацию.
Производители выпускают специальные поильники, бутылочки, соски для вскармливания, а также соски-пустышки для недоношенных и маловесных детей. Чаще всего эти товары отличаются маленькими размерами и малым весом, чтобы малышу было проще их держать.
Общение с крохой
Дети, родившиеся раньше срока, очень слабы, и поэтому вам может показаться, что малыш не реагирует на ваш голос, на прикосновения. Однако это не так — он все чувствует. Разговаривайте с маленьким, носите его на руках — для него все это важно.
Развитие недоношенного ребенка
Некоторые родители расстраиваются, сравнивая достижения своего недоношенного малыша с успехами других детей. Вот уж зря! Врачи отмечают, что недоношенные детки догоняют своих сверстников по психологическим и физическим параметрам довольно быстро. Так что, ваш малыш обязательно вырастет сильным и здоровым, просто поначалу от вас потребуется приложить для этого чуть больше усилий. Главное — помните, что все окупится сторицей.
Вздутие живота, срыгивание, колики: как помочь малышу
Вздутие живота: почему появляется и как его избежать
Одна из причин вздутия живота у малыша — в том, что его желудочно-кишечный тракт еще не до конца созрел. Из-за этого пища задерживается в его желудке и кишечнике, возникают газы.
Как помочь:
Проследите, чтобы во время кормления малыш захватывал не только сосок, но и ареолу — область вокруг соска.
После кормления подержите малыша в вертикальном состоянии в течение 20-30 минут.
Если ваш ребенок на искусственном вскармливании, старайтесь не встряхивать бутылочку со смесью слишком сильно. Иначе в нее могут попасть пузырьки воздуха.
Если вы кормите ребенка из бутылочки слишком быстро или слишком медленно, у него могут появиться газы. Во время кормления следите, чтобы горлышко бутылочки было полностью покрыто смесью, и она текла в рот малыша каплями.
Причины срыгивания и как их устранить
Практически все малыши срыгивают пищу. Так что, не волнуйтесь, если такое происходит и с вашим ребенком. Срыгивание — результат заглатывания слишком большого количества воздуха. Вместе с пищей этот воздух попадает в желудок.
Как сделать, чтобы это происходило реже:
Перед кормлением положите малыша на несколько минут на живот.
После кормления, как уже отмечалось, нужно подержать малыша вертикально. Это вообще для него полезно, потому что помогает избежать сразу нескольких проблем.
Когда кормите малыша, давайте ему передохнуть каждые несколько минут.
Перед кормлением не пеленайте ребенка туго.
Одна из возможных причин срыгивания — запах табака в помещении, где находится малыш.
[caption id="attachment_27647" align="alignnone" width="900"] Массаж при запоре у малыша[/caption]
Почему малыш плачет? Конечно, причины могут быть самые разные. Но иногда по особенностям плача можно сделать вывод, что у ребенка колики. Если ваш младенец не успокаивается в течение нескольких часов, а его животик вздут, и если такое происходит более 3 раз в неделю, то большая вероятность, что причина — в коликах.
Тут тоже не стоит пугаться: колики бывают очень у многих младенцев. Причем они могут возникать и у тех малышей, кто находится на грудном вскармливании, и у тех, кто на искусственном. Считается, что колики развиваются из-за нарушения баланса кишечной микрофлоры. В большинстве случаев они исчезают уже к 3-4 месяцам. Возможно, поэтому многие родители отмечают, что ребенок к этому времени плачет гораздо реже (какое облегчение!).
Как помочь малышу:
Иногда достаточно взять ребенка на руки и укачивать какое-то время.
Если это не помогает, сделайте малышу круговой массаж животика по часовой стрелке.
Если вы кормите грудью, старайтесь избегать употребления некоторых продуктов. Сюда относятся: острая пища, лук, кофеин, коровье молоко и другие. Врачи отмечают, что эти продукты могут способствовать усилению колик у ребенка.
Если ваш малыш на искусственном вскармливании, врач может посоветовать вам перейти на смесь с пробиотиками. Они улучшают пищеварение новорожденного.
Как приучить ребенка к горшку: 6 вопросов, которые вы должны себе задать 
Когда и как лучше отлучать малыша от груди? 
Детский массаж: 6 главных вопросов массажисту 
7 признаков перегрева малышей. Что делать 
Мифы и факты о вакцинации 
1-26 недели жизни ребенка. Удивительное рядом 
Ванночки для купания новорожденных 
